18.5.16 筋肉痛を引きずりながらのRun

今日は夜ランニング

10km

一昨日にトレーニング室で筋トレした影響で、ほぼ全身が筋肉痛のなか、頑張りました。

かなり汗をかきました。

暑い夜です。

ふくらはぎが、かなりパキパキ

明日は東京出張で浅草近辺のホテルを予約しましたので、早朝の隅田川ランニングを計画しています。

それだけが、唯一の楽しみ！

前夜、深酒しない様にしないと…