18.4.25 Run

今日は、突風の中でのランニングでした。

ホーム公園の到着が閉門1時間前だったので、ランニング雑誌の受売りで、インターバル練習で短く切り上げるつもりでした。

が、ガーミンのラップの使い方がよくわからず、いつものペース走に。

しかも最初にトバシすぎてしまい、2段階的に。

4:21/kmは、少し自信がつきました。

しかもONより重いSALOMONで。

R×Lのゲイターも、履き心地が抜群です。

次こそは、インターバル練習にチャレンジ！