20251215 港南台南部病院--買物 wk | 浜のHike & Trek

浜のHike & Trek

暑さ...感じにくい...でも居眠りモード多
歩き...過負荷解消までバス多用
Ride...加速と登坂を控え貧脚
Goo Blogから乗り換え 202504

定期検査の診断に南部病院へ --- 結果は超音波も各種指標も安定 変化なし 6ヶ月後予約

新スマホへの移行が 各種サービスのIDやメール紐づけとパスワードの確認で疲れたけれど順調に終わったので、StravaでGPSの記録を1週間前と同様に実施
今回はスマホ画面の応答が着実でストレスが無く、記録の乱れが僅かになっていた。


プロフィルは

   5.5km 8,000歩 野菜が重かったので帰路もバスを利用
   GPSdataは

GPS機器の購入の必要度はかなり小さくなった