20230106冬の杉田海岸公園wk | 浜のHike & Trek

浜のHike & Trek

暑さ...感じにくい...でも居眠りモード多
歩き...過負荷解消までバス多用
Ride...加速と登坂を控え貧脚
Goo Blogから乗り換え 202504

明日は雨雪の気配がある
左股関節の下に痛みがあり、半月程歩きを控えめにしていた。
今日も様子を見ながら行けるところまで、

ありがたいことに、股関節より先に指先が靴の中で限界になり
帰りの一部をバスに切り替えて
2時間で7.5km, 12,000歩となった。
通常なら歩幅は 80cm 程度のところ 63cm 程度にセーブして
関節の負担は抑止されたようだ。

4.4kmで海岸公園に到着、正月のせいか釣り人はわずか

薄雲のため海の色もくすんでいた。
初夏に盛大に咲くデイゴの木は
緑色の角が目立つ異様な姿であった

枯れ木枯草ばかりと思ったら、丸い黄色の花?で着飾った木が目立つ
枯れ木に花 ?

近くで見れば去年の木の実が、つるんと黄色く光り、花と見間違えたもの

Googleによれば「栴檀」の実
固くて毒があるので、鳥が食べず、ヒヨドリだけが少し食べるのみ、
そのまま地面に落ちるとのこと。

花と言えば、紅梅が咲き始めていた

春を待つ。

今日のルートマップ

プロフィルとGPSデータは