アロマテラピーの効果は期待できる -福岡アロマ-

こんにちは☆Pullulantの橋本です

今回はアロマテラピーの効果は期待できる？と言う事についてお話して行こうと思います。

アロマテラピーは効果があり、場合によっては薬に匹敵するほどの効果が出ることもあるのだとか。植物を使ったナチュラルな療法なのに、なぜそんなパワーがあるのでしょうか？

それは、自然成分100％のエッセンシャルオイル（精油）の「香り」にさまざまな作用を持つ成分があるからです。そして「香り」はダイレクトに脳に届いて、自律神経やホルモンバランスを整えることもできるからです。

「香り」の成分に作用がある

エッセンシャルオイル（精油）は、植物の花、葉、実、茎、根、樹皮などから抽出した「香りの成分」です。「香りの成分」は天然の有機化合物の集まりで、１種類のエッセンシャルオイルの中には通常、数十〜数百以上もの有機化合物が含まれています。それらが化学反応を起こし、さまざまな作用と香りを生んでいるのです。

香りの中に健康に良い働きをする成分があるのはわかったけど、飲んだり塗ったりするのではなく、『香りを嗅ぐ』だけで効果があるって、どういうこと？」
という疑問が残りますよね？

「香り」は脳にダイレクトに届く

アロマテラピーはオイルの成分に効果があるだけでなく、「香り」を嗅ぐだけでも効果があります。それは「香り」の電気信号がダイレクトに脳に届き、自律神経やホルモン、感情を司る機能に直接働きかけ、不調を調整することが期待できるからです。

人間の五感、視覚・聴覚・触覚・味覚、嗅覚。この中で嗅覚の刺激だけが大脳新皮質を通さず、大脳辺縁系にダイレクトに伝わります。大脳辺縁系は「食欲」や「記憶」「感情」など本能的な機能を司る部位です。その周辺には自律神経の中枢「視床下部」やホルモン分泌にかかわる「下垂体」があるため、刺激が伝わると考えるよりも早く心と体が反応します。

「香り」の成分は肺や皮膚から全身をめぐる

アロマテラピーの効果は、症状の状態とエッセンシャルオイル（精油）の作用が合えば、思いのほか早く感じられます。
その理由は、呼吸をすることで香りの成分が肺に取り込まれ、血流にのって素早く全身をめぐるからです。またマッサージなどで皮膚に塗っても、毛細血管やリンパ管から有効成分が吸収され、全身に運ばれます。

不妊症にもアロマテラピーが有効だと考えられ、統合医療の一貫として取り入れる医院も増えているそうです！
アロマテラピーはホルモンバランスや自律神経を整えることが得意なので、排卵を促す効果も期待できると考えられています。

当店のアロママッサージの際に使用するローズオイルは、バラの香りで幸福感がアップし、女性の更年期障害や生理痛緩和、不妊、美肌、自律神経などにも働きかけてくれます強壮とリラックスの作用が期待でき、ストレス緩和に効果があると言われています。女性ホルモンに働きかけるので、生理前の気分の落ち込みにも向いています。自尊心が傷ついて怒りっぽくなっているときに使うと、自信を取り戻し、元気が出ると人気があります。

また、デトックス作用や免疫力アップにも効果的で体の疲れを取る効果も高いモノになります

ローズの精油は希少価値が高いモノになっているので、値段も高く設定されているモノが多い精油です。

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病気になりたくないならふくらはぎを温めよう！ -福岡エステ-

こんにちは☆Pullulantの橋本です

今日は面白い記事を発見したので皆様にシェアしたいと思います。

病気になりたくなければ、ふくらはぎを温めなさいと言う本の中の一説です

「頭寒足熱」と言う言葉があるように下半身を温める事が健康にいいと言うことは昔から言われていますが、特にふくらはぎを温める事でどんな効果が期待できるのでしょうか？

下半身の中でも特にふくらはぎを温める重要性ですが、それより前に「ふくらはぎ」を何故冷やしてはいけないかについてご説明させて頂きます

冷やしてはいけない理由の一番のポイントは「ふくらはぎ」には現在多くの方が悩んでいる体の不調を改善するためのツボが数多く集まっているという事です。

一般的にツボの刺激と言うと足裏が有名ですが、「ふくらはぎ」は足裏に負けない位重要なツボが集中しています。その数は、下半身だけを見ても太ももに比べて圧倒的に多いのです。

ツボは温めたり刺激を加える事で、そのツボに関係する臓器などの働きを調整する事や、経路上の症状の改善や健康維持が可能である事は医学的にも立証されています。ですから、そのツボが数多くある「ふくらはぎ」を冷やすということは、単純に考えても、体の不調を招く原因になるのです。

また、第二にふくらはぎは「第二の心臓」と言われるように、全体の約70％以上が集中して、滞りやすいと言われる血液やリンパ液などの体液を心臓に戻すポンプの役割を持ちます。

ふくらはぎを温める事で、冷えて硬くなった血管の柔軟性が上がり、「ふくらはぎ」の筋肉を大きく動かす事が出来る為ポンプ機能が上がり、心臓へ戻る血液の流れがより良くなります。その結果、全身の血液循環やリンパ等の体液の循環が改善され、免疫力のアップ、むくみの解消や高血圧、動脈硬化の予防、婦人科系疾患、ダイエット、美肌効果等の効果が期待出来ます。