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体の冷えでリンパも停滞？ -福岡アロママッサージ-

こんにちは☆Pullulantの橋本です

最近休みは美容に費やす事が多く、リンパマッサージも私の美容方法の一環になっています。

普段、体をなかなか動かす機会が少ない方や、座り仕事の方、逆に立ち仕事の方もリンパの流れが悪くなる傾向にあるんです。

また、リンパの流れは筋肉の運動に頼っていますが、「血管の流れ」にも大きく影響を受けています。
体温が低下して血液循環が滞ってしまうと、それと一緒にリンパの流れも滞りやすくなるのです。

男性に比較して女性は体温が低く、冷えやすい傾向にあります。つまり女性の場合には、特にリンパが溜まってしまいやすいわけですね。

また以下のような生活習慣の場合も、リンパの流れに停滞が見られやすくなります。

毎日の入浴はシャワーだけで済ませている
オフィス・自宅等でエアコンの風を受けやすい場所に居る
夏場には素足・ノースリーブ等の薄着をすることが多い

滞ってしまいがちなリンパの流れは「リンパマッサージ」で改善することができます。毎日の習慣に「リンパマッサージ」を取り入れて、老廃物や要らない水分の溜まらない「イキイキとした肌」を作りましょう。

フェイスラインのマッサージ

耳下腺リンパ節があるのは、その名のとおり「耳の下」（耳と顔がくっついている付け根の部分の少し前）です。この耳下腺リンパ節は、顔を流れるほとんどのリンパ管が一度合流する重要な節となります。

つまり「耳下腺リンパ節」での流れが滞ると、顔全体のリンパの流れに大きな影響が生まれてしまうのですね。顔の皮膚と最も密接な関係にあるリンパ節であり「美容リンパ」と呼ばれることもあります。

鎖骨リンパ節は、鎖骨のくぼみのあたりにあるリンパ節です。体内全てのリンパの流れが集まる場所であり、この箇所に集められた老廃物は静脈角から体外へと排出されます。謂わば「全身のゴミの集積場」といった存在なのですね。

このリンパ節の流れが滞っていては、いくら末端部の流れを改善しても「詰まり」が良くなってくれません。

そのためリンパマッサージでは「最初」と「最後」にかならず鎖骨周辺のマッサージを行い、流した老廃物を鎖骨へと戻すプロセスを行います。

頸部リンパ節とは、首の付け根（盆の窪と呼ばれるあたり）から顎にかけて集まっている多くのリンパ節を総称したものです。

この箇所には、実に300以上ものリンパ節が集まっています。滞ることで肌荒れや二重あご等の問題を引き起こす他、自律神経が乱れてストレスが溜まりやすくなったり、肩こりが悪化するといった症状も起こりやすくなる箇所です。

顔のリンパ・耳下腺リンパ節から最終地点である鎖骨へと繋がる通り道でもあることから、顔のリンパマッサージにおいては頸部リンパ節の流れを良くするマッサージも丁寧に行っていきます。

特に顔のリンパマッサージで気をつけたいのが、「強くおしすぎる」「強くさすりすぎる」という点です。リンパは血管よりも皮膚に近い場所（皮膚内側約2mm）を走っています。

そのためごく軽いマッサージでもリンパの流れはある程度改善していくことができるわけですね。

なかなか自分ではケア出来ない体のリンパマッサージ定期的にリンパマッサージのサロンで定期的にリンパを流す事をおススメします

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女性ホルモンとは？ -福岡エステ-

こんにちは☆Pullulantの橋本です

今日は女性に大事な役割がある、女性ホルモンについてお話して行きます

女性ホルモンとは排卵前までにピークとなるエストロゲンと排卵後に分泌量が増えるプロゲステロンの2種類がある。この二つのホルモンが脳から指令を受けて卵巣から分泌され、正常な場合約28日サイクルで生理が来る。一生で女性ホルモンが分泌される量はティースプーン1杯とされます。

女性ホルモンの3つの不調タイプ。

自律神経乱れタイプ

仕事のストレスや忙しさで交感神経が優位になり、身体も心も緊張状態なのがこのタイプ。自律神経の乱れで卵巣への指令が上手に伝わらず、女性ホルモンの乱れの原因に。

セロトニン不足タイプ

女性ホルモンのエストロゲンが減少すると、心のバランスを整える脳内物質のセロトニンも低下。このタイプは身体の不調よりもイライラしたり、悲しく無気力になったりと言った感情面での不調が出やすい。

卵巣疲れタイプ

加齢や不摂生な生活で卵巣が疲れ、機能が低下している状態。身体のむくみや下腹部のハリを感じたり、吹き出物が出やすくなることも。

卵巣も脳も疲れているので、食事や軽い運動等で女性ホルモンを補うと良い。

女性ホルモンの乱れが美容や健康面を害しているのは一目瞭然ですね

ローズ蒸しテントはこのような女性ホルモンの乱れにアプローチしてくれるんです

また、マッサージとの併用で効果も倍増！！身体共に癒されるとおっしゃるお客様も多いです

女性ホルモンの乱れの改善におススメ

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よもぎ蒸しとローズ蒸しテントの違い -福岡ローズ蒸しテント-

こんにちは☆Pullulantの橋本です　

最近、よもぎ蒸しに行って来ました

初のよもぎ蒸しは漢方の香りが好きな方には凄く匂いが癒されました。少し熱く感じてしまう方も居るかもしれません。

よもぎ蒸しの効果として、体内を温め血液の循環を良くする、デトックス効果、疲労回復効果、リラックス効果、眠りが深くなる、冷え、むくみ、肩こり、便秘、不眠、更年期、ダイエット、妊活、生理不順等。

入った感想として、冷えはその日は感じず温かかった。ただ、寝つきが良くなると聞いていたけど、私の場合は逆に寝つきは悪かった(´;ω;｀)ただ、寝てないけど翌日の疲労感は仕事しててもそう感じず居られた。

ローズ蒸しの場合は入った後の幸福感やストレスが少し軽減した感じとか、後私は寝つきの部分でが俄然ローズ蒸しの方が寝つきは良かったです（個人差はあると思います）

ローズ蒸しは女性ホルモンに働きかける為に、女性特有のお悩み、更年期障害、冷え性、便秘、生理痛、生理不順、妊活、美肌等に効果的ですが他にも精神的な部分にも働きかけます。

ローズの香りが幸せホルモン「Bエンドルフィン」や優しさホルモン「オキシトシン」の分泌を促し、安心感や愛情等、女性が精神的に不安定になりやすい精神状態の時にも役立ちます

女性の為の精油ですね

福岡ではまだ導入店舗も少なく希少価値も高いモノになっていますので、是非一度体感されてみて下さい

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vio脱毛に掛ける期間はどれくらい？ -福岡脱毛-

こんにちは☆Pullulantの橋本です

今日はVIO脱毛に掛ける期間はどれくらいか？についてお話して行きます

個人差はありますが1回のお手入れで効果が実感できるわけではありません。お手入れを続けることで脱毛の効果を実感できるようになります。毛量や肌質によって個人差はありますが、具体的には4〜6回程度で毛が細くなり始め、少しずつ自分でのお手入れの回数も減り始めます。そして、8〜12回程度でお手入れの心配がほとんどいらない肌になってくるのです。この頃には生えてくる毛も減り、気になるときだけのお手入れのみで問題なくなります。

体毛には「毛周期」という生え変わりのサイクルが存在し、「成長期」「退行期」「休止期」の3つに分かれます。身体の部位や個人差により周期が異なりますが、脱毛は、それぞれの部位の毛周期に合わせて行うことで、徐々にムダ毛のお手入れをする回数が減っていくという仕組みなのです。

成長期の毛にアプローチするので、大体1か月から1か月半位のペースで通って頂くのがベスト

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