塩風呂でキレイに‼

こんにちは。Pullulantの田中です♪

今日は、塩風呂についてお伝えします✨✨

ある方の影響で最近塩風呂に入っています❕

塩風呂の効果

発汗作用
塩風呂に入ると、塩分が体をコーティングしてくれるので、保温・保湿効果が見込めます。
体を温めて汗を流すというのは、さまざまな健康・美容効果をもたらしてくれます。

美肌効果
お肌のトラブルは、女性にとって一大事ですよね。顔から汗をかくということは

お肌トラブルの対策につながり、美肌効果が期待できるのです。

汗をかいたらきちんとシャワーなどで洗い流し、入浴後のスキンケアも

忘れずにおこなってくださいね。

ダイエット効果
体の内側からきちんと体温を上げることは、基礎代謝を上げることにつながります。

ダイエットにおいて、基礎代謝はとても大事な要素。食事の管理や適度な運動に併せて

塩風呂をおこなうことで、効果的に痩せるサポートをしてくれるでしょう。

肩こり、腰痛対策
肩こりや腰痛の原因のひとつに、血行不良があります。血液がきちんと流れないと

老廃物が溜まってしまい、肩こりや腰痛などにつながるのです。


効果的な塩風呂の方法
1. ぬるま湯（38〜40度）のお湯をためる。

2. 30〜50gほどの塩を加え、全体を混ぜる。

3. まず10分ほど入って体を温め、一度出て体を洗う。

4. 再びお湯に10分ほど浸かり、最後にシャワーを浴びる。


お湯に入れる塩の量と入浴時間

敏感肌の方は最初はパッチテストを行ってから、異常が感じなければ

まず20〜30gほどの少量で試すようにしましょう。

塩風呂は長時間の入浴はおすすめしません。体を洗う前後で5〜10分ずつ入浴

つまり合計で10〜20分ほどの入浴に抑えましょう。通常のぬるま湯半身浴とは違い

肌を刺激していることを意識してくださいね❕

田中が、塩風呂で感じたのは(個人的な感想ですが)
入ってすぐに体にはツルツルの膜をはった感じと。上がった後のモチモチ肌✨

心体の浄化でした！塩でお清めされたという風に感じました(^^♪

塩風呂にご興味がある方は、入り方をキチンと守って入浴をしてみてる事をおすすめです❢☆彡

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寝れない足のムズムズ‼ -福岡 脱毛-

こんにちは。Pullulantの田中です。
時々寝たいけど…足になんか這い回る感覚でムズムズして寝れない！💦

という事がありませんか？中には痛みに感じる方も😭

この症状の正式な名前は、その名もムズムズ脚症候群…笑

原因は未だはっきり分かっていないものの、こんな方に多い様です。
↓↓↓

・ストレスを感じている方。
・貧血気味。
・家族に発症している方。
・パーキンソン病。
・慢性腎不全。
・糖尿病。
・妊婦。

脳の神経伝達物質であるドパミンの機能障害が関係しているとされています。

また感覚異常を起こさせてしまう要因でカフェイン、飲酒、喫煙がむずむず脚症候群

の原因になるともいわれています。


ムズムズ症候群を緩和する為のツボ。

太衝を刺激‼️

太衝とは、足の甲の血流（動脈）が盛んなつぼです。このツボをプッシュ❢❢
足の甲の親指と人さし指の骨が交わるところから、やや指先よりのへこみが太衝です。

 「3秒押しては3秒離す」を繰り返してみてください！

夜お風呂で、温めながら行うとより効果的です♪

感情の起伏をやわらげる効果と、冷えを少なくします。

このツボは、円形脱毛症、肩こり、冷え性などにも効果的ですから

ぜひプッシュしてみてください❢✨✨

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幸せホルモン-福岡 脱毛-

❣幸せな気分❣

こんにちは。新人スタッフの田中です( ´∀｀ )

今日は覚えずらい名前ですが、オキシトシンについてお伝えします。

ここ、１、２年の間にオキシトシンと言う言葉を耳にされた方も

多いのではないでしょうか。

（幸せホルモン）（恋愛ホルモン）（信頼ホルモン）（癒しホルモン）

など数々の異名をもつ、このホルモン、分泌されると以下のような

効果をもたらしてくれます。

・　幸せな気分になる

・　脳・心が癒され、ストレスが緩和する

・　不安や恐怖心が減少する

・　他者への信頼の気持ち

・　社交的となり人と関わりたいという好奇心が強まる

・　親密な人間関係を結ぼうという気持ちが高まる

・　学習意欲と記憶力向上

・　心臓の機能を上げる

・　感染予防につながる

このオキシトシン分泌させないてはないですよね♪

pullulantoのローズ蒸しテントでオキシトシンをだすことが

できます。ぜひ1度体験してみては、いかがでしょうか？

ご来店お待ちしております。
 

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生理中はお腹ゆるゆるに❓-福岡 脱毛-

生理中、お腹がゆるくなる人ですか❓

実は、30〜40代のおよそ4割の人が、生理中お腹がゆるくなる(下痢をする

)ということがわかりました！

しかも、そのうち7割の人が「生理中だから仕方ない。。」と

何も対処をしないらしいのです！

生理=仕方ないこと

と思われるかもしれませんが、それでも、
できる限り快適な女の子タイムを過ごしてほしいなと思います。

生理時の下痢の「予防」と「対策」

1.冷えに注意する

・ からだを温める
下痢の症状の緩和だけではなく、血行がよくなるので、生理痛もやわらぎます。
腹巻や使い捨てカイロなども活用して腹部を温かくしてあげましょう。


2.下痢を起こしやすい食品は控える

・果物や豆類を控える

これらに含まれる「糖類」や「甘味剤」は、水分を腸内に貯める

作用があるため下痢を引き起こすことがあります。

・「辛い食べ物」「コーヒー」「冷たい食べ物や飲み物」を控える
消化管への刺激によって下痢を引き起こすことがあるため

これらの食品は控えるようにしましょう。

・食べ過ぎや早食いは控える
消化不良を起こし、その結果、発生したガスが腸の粘膜を刺激して

腸が異常収縮するため、下痢が起こりやすくなります。

食事はよく噛んで、ゆっくり食べるようにしましょう。


3.水なしで飲める下痢止め薬を携帯

通勤通学途中や仕事中の急な下痢が心配なら、「水なしで飲める

下痢止め薬」を携帯しておくと、気持ち的にも安心できますね。


生理時に下痢になる「原因」
実は、ホルモンバランスが大きく関係しています。

1.排卵後→便秘になりやすい
排卵前から排卵後にかけては、体内でプロゲステロン（黄体ホルモン）が

分泌されます。黄体ホルモンは、子宮の収縮をおさえる作用が

ありますが、同時に、腸の収縮運動（便などを移動させる動き）もおさえます。

そのため、排卵して黄体ホルモンが分泌されると腸の動きが悪くなり

この時期は便秘になりやすくなります。

2.生理が始まる→下痢になりやすい
生理が始まると黄体ホルモンが減少するため、便秘症状は解消されます。

その反面、子宮を収縮させるプロスタグランジンの分泌により腸が

異常収縮し、下腹部痛をともなう下痢が起きやすくなります。

また、生理の時は心理的にも不安定な状態になりやすく、ストレスを受けて

下痢が起こる可能性もあります。


ホルモンバランスを正常に整えて、快適な女の子タイムを過ごして

いただきたいですね♪

当店のローズ蒸しテントは、自律神経のバランスを正常に

近づけていく働きが期待できます。
・生理不順の改善
・PMS時のイライラや、ネガティブな気持ちを緩和する
といった効果が期待できます。
生理のコントロールまでできるようになった人もいます。
もちろんお肌も綺麗になります♪

生理中は入れませんが、日頃からケアしておくといいですね♪

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ＶＩＯ脱毛おすすめの訳 -福岡 脱毛-

✨ＶＩＯ脱毛のメリット✨

こんにちは。プルーラントの田中です( ´∀｀ )

今日は、ＶＩＯ脱毛のメリットをお伝えします♪

ＶＩＯ脱毛と聞くと他の部位に比べて痛いし恥ずかしい

というイメージがあると思います❕

個人差がありますが、たしかに毛穴が多いのと、皮膚が薄い為

他の部位よりも痛みは少し強くなります。

メリットとしては、見た目が整って、水着や下着など
ファッションを楽しむことができるようになるのはもちろん

Ⅴゾーン、Iライン、Oラインのアンダーヘアがなくなることで

ナプキンや下着によるムレが軽減してニオイや

細菌の繫殖を防いでくれるなど、など、、
衛生面でも非常に大きなメリットがあります☆彡

また、回数や範囲を調整する事で形や濃さも自由に

デザインすることが可能です❕

ご興味がある方は一度チャレンジしてみるのも
いいのではないでしょうか❓✨
 

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