リンパケアは体質改善に効果的 -福岡エステ-

こんにちは☆橋本です。

私も大好きなリンパマッサージ。自分のメンテナンスにも定期的にリンパマッサージを利用しています。

リンパマッサージの効果として、健康や体質改善に多くのプラスの作用が働きます。

リンパマッサージの効果として

・筋肉の硬さが取れて可動範囲が広がり運動機能がアップします。

・老廃物が排出されて、栄養の吸収が良くなります。

・肩こりや首コリが軽減します。

・生理作用が活発になります。（呼吸、神経、発汗、ホルモン、胃腸）

・痩せやすくなります。

・体温が高くなり、また副交感神経が優位になるので免疫力が高まります。それにより安眠効果もあります。

・病気になりにくくなります。

・ホルモンバランスが整います。

・老廃物が排出されやすくなり美肌効果も高まります。

・精神疾患の症状の軽減、予防に繋がります。

・ストレスが軽減されます。

・セルライトが出来にくい体を目指せます。

定期的なメンテナンスにより、体質改善が期待出来ます☆何よりも自分のメンテナンスとして習慣化させる事が大事なので、月に1～2回のリンパマッサージを習慣化させましょう！

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