こんにちは。新人スタッフの田中です( ´∀｀ )
夏の真っただ中ですね
海、山、などレジャーを楽しんでいる方も
いるんではないでしょうか？
そんな中で最も、お肌の大敵である紫外線を
浴びてしまう時期でもあります。
そこで今日は、日焼け後のアフターケアについてお伝えします。
日焼けした日は体もドッと疲れてしまい日焼け後の
お手入れは、後回しにしがちです。
それはおすすめ出来ません！
日焼け後のお手入れはスピード勝負。特に痛い、ヒリヒリ感
火照りがある場合はできるだけ早い効果的な
ケアが大切ななります。
先ずは、クールダウン。
日焼けは要は、軽度の火傷です
肌が炎症を起こしている状態なので応急処置もかねて
クールダウンの方法として、冷たいシャワーを浴びたり
濡れたタオルなどをあてて冷やしましょう。
火照りが落ち着くまでクールダウンしたら
その後のヒリヒリ感も防げる可能性がアップします。
次に、しっかりと保湿です。
クールダウンした肌に保湿をしてあげましょう。
日焼け後は、肌の表面がカサカサします。
それは日焼けにより水分不足になっているためです。
しっかりと保湿することで日焼けによるダメージも
早く落ち着ます。
お肌のためにもアウトドアの際には、保湿アイテムを持ち歩くと
少しでもお肌のダメージを減らせると思います。
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