こんにちは☆橋本です。
今日はリンパマッサージは健康と体質改善に効果的☆と言うお話をして行きます![]()
まずリンパの流れが悪くなると体にどのような症状が出るのでしょうか?まず、最初に分かりやすいのがむくみ。それから疲れやすかったり、だるくなったりします。そして病気になりやすくなります。がんや精神疾患も例外ではありません。老廃物や細菌、ウイルスが処理されなくなってしまうからです。
また、リンパの流れが悪くなると体が硬くなります。筋肉が硬くなると肩こりや腰痛になりやすくなります。コリを取る為に指圧に行くと、その時は調子がいいのにすぐ元に戻ってしまう経験はないですか?
それは凝りを起こしてる老廃物を一時的に指圧で離れて気持ち良くなるのですが、老廃物はリンパの流れに乗れずにリンパ節と言うゴールまで行っていないので、時間が経つと元に戻ってしまうのです。
キチンとリンパケアをすれば、リンパ節に老廃物はキチンと流れてくれます。
風邪をひきやすい、体が怠い、むくみやすい、セルライトが気になる、太りやすい、凝りやすい方等、定期的にリンパマッサージを習慣化させる事をおススメします☆
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