こんにちは
最近、たまに実家に帰ると、両親に対して
「耳が遠くなってきたかな〜」
と思うことがあります。
耳が遠くなると、会話が成立しなってきて孤立していくお年寄りが多いそうです。
テレビの音も大きくて、会話できないし。(←おばあちゃんがそう。)
なので、悪くなる前に予防+改善を試みようと思います
補聴器を早めに着け始めて慣れる！
というのも1つの手だと思います。
おばあちゃんになってからだと、使い方を覚えられないし、すぐなくしますから、早めに普段からナチュラルに(メガネみたいに)生活の一部にしとくのも良いかと。
しかしながら、まだ補聴器に頼るほどでもない、、、。
というわけで、まずは家でできることから始めよう
ってことになりました〜
やるべきことは、
・耳のマッサージ
・全身の血流促進
・腸内改善
老化による難聴の原因は、血流が悪くなることが大元の原因の1つらしいです。
直接的に耳の周りの血流を良くするマッサージと、全身の流れを良くする軽い運動。
あとは、食生活の偏りによって、血がドロドロして流れが悪くならないように、食生活を気をつけること。
今回、両親にはこのマッサージをやってもらうことにしました
両親に「最近耳遠くない？」って言うのは、ちょっと勇気がいりましたが、いつまでも元気で明るい両親でいてほしいので、ちゃんと話し合っていくことが大事だなーと思いました
あ、話全然かわりますが、お店のメニューの初回お試し料金や、ご予約・お問い合わせはこちらのページからご確認くださいね〜
https://ameblo.jp/pullulant/entry-12565142314.html