おはよ～モーニング
葉山リイナです。
あな吉手帳術
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葉山リイナです。本日のお弁当。ゆるベジ大活躍
娘の通う幼稚園は、毎週水曜が午前保育…
てことで、お仕事デーはお弁当付きの預かり保育
でも、時短！簡単！なレシピばかりのゆるベジなら、
お弁当作りも楽チン
#生にんじんドレッシング
…にんじん1本使うのに、油はスプーン2杯ほど！
みんなが大好きな味ですよ～
#チンジャオ春巻き
…なんと！中身はピーマンなのに、なぜか子供がパクパク食べちゃう！
#大豆からあげ
…まるでスナック？な味なのに、じつはヘルシー！少しの油でOK、しかも油ハネしないので、朝でもラク！
娘の反応はいかに
わくわく
わくわくとっても簡単なのに、おいしくって野菜もたくさん食べれちゃう
ゆるベジ バンザイ
今日も読んでくださり、ありがとうございました
せんきゅ～
ぷるりーな 葉山リイナのレッスンご案内
あな吉手帳術はじめて講座2月18日、25日 @日本リージャス仙台駅前
11:00~13:00（ママ起業家大学さん主催)
基礎講座2月23日(火) @仙台東口 ママパレス(託児あり)
10:00~12:00
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(はじめて・基礎・フォローアップ、個別セッション、個別講座、ハッピーコラージュ)
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