『さーーーーーーーーーむっっっっ！！！！』
『山、さっむっっっ！！！！』
って、叫びそうなくらい
コチラ、冷え込んでます。
笑笑
いよいよ冬本番って感じですね〜
今日なんて、
布団から出るのに１時間かかっちゃった
笑
バス待ち中、温かいお茶の入った水筒で暖をとる。笑
ココ最近、
『頑張るぞ！！
』
って意気込んで
心が極端に《陽》に傾いてたからか、
心が 
陰陽バランス
保つために、
昨日から《陰》にグイグイ引っ張られてました
笑
そんな感じだったので、
昨日はもう頑張るのソッコーやめて
おつまみいっぱい作って、
夕方から晩酌タイム
息子の夕飯も私のおつまみですまして、
ひたすらドラマ観てました。笑
で、朝起きたら
片付いてないキッチンや
散らかった部屋見て
ん〜〜〜〜気持ち悪い
ってなったので、
いつも以上に時間をかけて、
じっくりコツコツ
細かいところも丁寧にお掃除！！
そしたら見事、
心、復活
おかえり、いつもの私
で、いつものデニーズで
モーニング食べがてらブログ更新なうです
寒い日は、ハーブティが沁みます…♡
本当にこの
コツコツ、積み重ねる
っていう行動って
すっごいパワフルですね
一番苦手意識あったから、
人の倍は実感してると思う・・笑
どんなにとっちらかった部屋も、
目の前のゴミを一つ一つ片付けていけば、
必ず、綺麗になる
頭の中も同じで、
どーんなにとっ散らかってても、
一つ一つの小さな感情と向き合っていけば、
必ず、スッキリする
結果を出そう！とか意気込んじゃうと、
心に無意識的に焦りが生まれて、
結局、焦りがある状態だと、
目の前の風景も色あせちゃう。
そして、時には
速度違反とかで捕まったりね。。笑
しかも、昨日みたいに
グイグイ陰に引っ張られて
ショボボーン
ってなってる時って、
大概
【今、ココ】から、心がズレてるときで。
でも、そんな風にズレてる渦中に居るときほど、
そのことに気付けないくらい
ギューーーーって、
心が狭く苦しくなっちゃうんですよね
ショボボーンにある程度浸って。
で、その状態に飽きてきたら、笑
今日は、エイブラハム瞑想を何回もリピートして聴いたりして
https://www.youtube.com/watch?v=7OX-kSjC1Jo&t=1499s
気分が真ん中に戻ったら、
『今日は、デニーズ行ってブログ書こうかな
』
って、ちょっとでもウキッとしたことを
一個ずつ、実行していく
心のごみを
一個ずつコツコツ片付けるイメージで♡
結果、
デニーズでコレ書いてる現在、
ボルテックスの感覚、
復活
（ボルテックスとは、心が自分の真ん中に戻り
【本来の自分】に戻ってる状態のこと
）
なんかね、ここ最近
ずっと今まで“自分らしく”前に進んできたつもりだったんだけど、
頭打ち？っというのかな。
なんか、どう進んでいっていいか
わからなくて
お店も、どうやって進めていっていいのか
具体的に、何をどうすればいいのか。。。
っとか、考え始めたら
すぐ苦しくなっちゃって
本気で生きればこその悩み。
だから、そんな自分も否定せず
まだ答え出てないんだけど、笑
今日は海でも眺めながら、
うっすら富士山見えてきた
《自分が感じていること》と、
一つ一つ丁寧に向き合ってみまーす
冷え込んでるので、
おまたカイロなどして
今日みたいな冷え込みの日は、まさに救世主
みなさんもポカポカお過ごし下さい