"綺麗になる事を邪魔する
たった一人の人物…
それは、あなた自身。"
私がローフードで痩せた結果は→こちら
ローフード合宿３日目♡
前日の草津温泉が熱すぎて
身体がめっちゃ温まったのか
みんな、スコンッッと（深い眠りで）寝れた模様
スムージーを飲んで
栄養補給したら、ヨガ
人見知りなクレアちゃん（ワンちゃん）はヨガ中も
ママにピッタリ
好奇心旺盛なアルフ（ワンちゃん）は
ママの所にいると思ったら
キレイなお姉ちゃんの所に行ったり、
ソファを掘ったり（爆笑）
そんなワンちゃん達に
途中クスッと笑いもありつつ
めっちゃ身体ほぐれました
本当は、お天気だったら
テラスでヨガの予定で
なお、良かったと思うけど
空気が美味しい地域だから
お家の中でも
超癒されました♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
みさちん、
素敵な時間をありがとう
そして、
笑ったのが
ヨガの時間にダウンドッグというポーズを
やってたんだけど
アルフが、それをやったの
いわゆる、伸び…かな。
みんなで、
『アルフ、上手だねー（≧∇≦）』と
思わず拍手
嬉しそうにお尻プリプリなアルフに胸キュンだった（爆笑）
終わった後は、
前日の夜に食べようと思って作ったアイスクリーム。
お腹いっぱいすぎて
食べられなかったので
ヨガ後のスイーツになりました
『乳製品使ってないのに、濃厚！
美味しいねー（≧∇≦）』
と
嬉しい言葉をたくさんいただきました
そんなこんなで
あっという間の二泊三日。
とっても素敵なメンバーに恵まれて
笑いが絶えなかった
ローフード合宿の目的は、
ローフードを食べてデトックスすることだけど
それ以外の癒しや楽しみも
盛りだくさんで
そんな時間を共有出来たみなさんに
本当に感謝
本当に本当に、ありがとうございました(^_−)−☆
また
みんなで来たいな
ローフードを体験したい方は↓↓↓
【日時】９月１０日（土）１３時～１６時半
【受講料】４０００円
【定員】残席３名
【日時】９月１７日（土）１３時～１６時半
【受講料】４０００円
【定員】残席２名
【日時】８月２７日（土）～２９日（月）
【受講料】一泊23500円 二泊41000円
【場所】北軽井沢のコテージ
ローフードマイスターお台場校
ローフードの各種講座
ローフードの資格がとれる講座は
こちら↓↓↓ （随時開講、現在４名の方が受講中。
日程はお気軽にお問い合わせください）