さんごはんごはん・雑穀米・かつおぶしおかず・納豆・きゅうり(すりおろし)とん汁・豚もも肉・ごぼう・れんこん・にんじん・だいこん・こうじ味噌(小さじ1)耳毛がスープにどっぷり…こうやって、耳毛はビチャビチャカピカピになるんだね