さんごはん

ごはん
・雑穀米
・かつおぶし
・焼き海苔

とん汁
・豚もも肉
・さといも
・だいこん
・にんじん
・ごぼう
・ひじき
・豆腐
・こうじ味噌

おかず
・角切り肉と野菜のシチュー
・ブロッコリー








今朝のお散歩中、近所のおばちゃんから、「ちょっと見ない間に太ったな？」と言われました

いつと比べてだ!?

おばちゃん!!
ついこの前も逢ったじゃん！

まさか、この一週間で肥えたのかしら…