さんごはん

サラダ
・さつまいも
・アスパラガス
・牛乳(少々)



ごはん
・雑穀米
・ほっけ



スープ
・鶏むね肉
・なす
・いんげん
・にんじん
・すりごま





サラダから食べてほしかったのに、ごはんから食べちゃったよ～