さんごはん

・雑穀米
・鶏むね肉
・合挽きそぼろ
・じゃがいも
・にんじん
・ピーマン
・とうもろこし
・グリーンピース
・炒りたまご
・豆腐
・牛乳(大さじ２)
・ふりふりチーズ







野菜が、有りそうで無い

なるべく毎日違う食材を食べてもらいたいんですが、どうしても続いちゃったり、マンネリだったり…

また仕入れに行かなきゃ