さんごはん

・十六穀米
・鶏ささみ
・さといも
・だいこん
・にんじん
・きゅうり(生)
・すりごま


きゅうりは、擦ってトッピングしたんですが、5mmくらいしか使っていないのに、スープ全体がきゅうりの香りになっちゃいました



さん子さんは、きゅうりも大好きです


そして、、、

本屋さんで手作りご飯の本を探してみたんですが、”腎臓のシュウ酸結石”に触れてくれている本は全くなかったです

病気別とかになってて、結石メインの本があれば嬉しいのになぁ