音楽に合わせてエアロビクスをやる感じで、40分間跳びっぱなし動きっぱなしの水中運動
でも、全く疲れず、楽しかったです
浮力って素敵
その後、ビートバンを使ってばた足もやってみました
ただ、笑っちゃうくらい進まない上に、ふくらはぎがつりそうで、100mで挫折
結局、歩くコースに戻りました
かっこよく優雅に泳いでる人が羨ましい
今日は、アクアビクス的なやつに初参加しちゃいました
音楽に合わせてエアロビクスをやる感じで、40分間跳びっぱなし動きっぱなしの水中運動
でも、全く疲れず、楽しかったです
浮力って素敵
その後、ビートバンを使ってばた足もやってみました
ただ、笑っちゃうくらい進まない上に、ふくらはぎがつりそうで、100mで挫折
結局、歩くコースに戻りました
かっこよく優雅に泳いでる人が羨ましい
音楽に合わせてエアロビクスをやる感じで、40分間跳びっぱなし動きっぱなしの水中運動
でも、全く疲れず、楽しかったです
浮力って素敵
その後、ビートバンを使ってばた足もやってみました
ただ、笑っちゃうくらい進まない上に、ふくらはぎがつりそうで、100mで挫折
結局、歩くコースに戻りました
かっこよく優雅に泳いでる人が羨ましい