今日は飲み会。

2012年6月16日現在の計測は…

体重　　　　：53.3kg
体脂肪率　：36.1%

今日は飲み会

朝がゆっくりだったので、昼食抜き

あまりよくないパターンの一日でした…

2012年6月16日の食事は…

朝食

バナナ

コーヒー

昼食

なし

夕食

飲み会

なるべく野菜から食べて、揚げ物を控え目にしました