2012年6月3日現在の計測は…


体重    :54.1kg
体脂肪率 :37.7%

サッカーを観ながら飲むビックリマークビールワイン
友達とビアガーデン行く日まで、家では飲まないでおこうと
思ったけど、やっぱりサッカー観戦のときはビール必要…苦笑ビール

2012年6月3日の食事は…

朝食

バナナ
ヨーグルト
コーヒー

昼食

糸こんにゃくの中華丼
(※糸こんにゃくの上に、大塚食品の「100kcalマイサイズ中華丼かけました)

夕食

白菜と粗挽きソーセージのコンソメ煮
新子のサラダ(新子をバジルペーストで炒めました)
餃子
ビール 850ml
ワイン 400ml
photo:03

「夜は飲むぞ!」と思っていたから、お昼は控え目に…ナイフとフォーク

それにしても、飲む量が多すぎるよね…苦笑ワインビールワインビールワイン