2012年6月3日現在の計測は…
体重 :54.1kg
体脂肪率 :37.7%
サッカーを観ながら飲む


友達とビアガーデン行く日まで、家では飲まないでおこうと
思ったけど、やっぱりサッカー観戦のときはビール必要…

2012年6月3日の食事は…
朝食
バナナ
ヨーグルト
コーヒー
昼食
糸こんにゃくの中華丼
(※糸こんにゃくの上に、大塚食品の「100kcalマイサイズ中華丼かけました)
夕食
白菜と粗挽きソーセージのコンソメ煮
新子のサラダ(新子をバジルペーストで炒めました)
餃子
ビール 850ml
ワイン 400ml

