こんばんは！ぷくちゃんです^ ^
〇〇したい！〇〇に行きたい！
とふと思う事があったり
友人からの遊びの連絡があったりするも
最近は自宅にひきこもり状態です。
↓ぷくちゃんのは愛用品↓
ぷくちゃんの現状
現在、ドクターストップで働かず
家事や担当医からの推奨で趣味をして
過ごしたりしています。
絵を描いたりネイルをしたり
本を読んだり配信をみたり…
前までは外に出れないからと
日光浴をしていたのですが、
それすらもできない状況です。
なんせ意欲が湧かない
困ったもので意欲が湧かないと
何も手がつかなくなり…
暇な時間が増えると
過去の嫌な事を思い出したりして
悪循環に陥っています。
そんな中さらに追い討ちが…
扉に指を挟んでしまい中指が
使い物にならなくなってしまいました…
ぼーっとしてた不注意ですㅠㅠ
幸い折れてなさそうなので良かった
意欲低下に打ち勝つためには？
取り敢えずペンを取る
取り敢えず着替えてみる
などのアクションを
起こすようにしています。
めんどくさいが勝ってしまったり
(現状、鬱期間も相待ってそのような感じです)
する事もしばしばありますが、
とりあえずアクションを起こす
ようにしています！
皆さんも何か打開策があれば
コメントしていただけると嬉しいです！
基本は(火)(木)更新しています♪
また次回のblogでお会いしましょう！
↓前回の記事はコチラ↓
↓人気の記事はコチラ↓
