コロナ禍で、
こんなお悩みありませんか？
☑️歩く量が激減
☑️家でお菓子を食べる量が増えた
☑️家飲みの量が増えた
こんにちは。
開運プロデューサーの高橋晴子です^^
コロナ禍で、
お腹にばかり脂肪が溜まってしまう。。
そんなお悩みの方が増えています。
実は私も
そこで今日の開運メッセージは、
『背筋を伸ばして凛とする』です。
脂肪は、
◉丸くなったところ、
◉力が抜けてるところ、
に付きやすい。
これはNGアクト！
✖️食事の時の姿勢が悪い。
✖️背もたれによりかかる(特に食後)
✖️スマホをよく使う
姿勢を正すことで胸が広がり、
呼吸機能が向上し、
内蔵機能もアップするので、
代謝も上がりスタイルに良い影響があります！
また血液循環がよくなり、
脳に酸素が運ばれ、脳が活性化し、
集中力がアップします♪
そして、背筋を伸ばして凛としていると、
良い氣が入りやすくなるので
運氣がアップしますよ
美しく開運したい方は、
背筋を伸ばして凛とする！
日々の生活に取り入れてみてくださいね。
それでは今日の運氣と開運フードです。
2022年1月28日
辛巳 九紫火星 先勝
一白水星：
時間に余裕をみて行動！/肉まん
二黒土星：
物事を器用にこなせる。/鳥の唐揚げ
三碧木星：
チャンスに恵まれる。/焼肉
四緑木星：
目立つと炎上することも。/カニ缶
五黄土星：
芸術鑑賞などで情緒豊かに。/刺身
六白金星：
寛容になれる。/和菓子
七赤金星：
元気に過ごせる。/酢の物
八白土星：
人気者になれる。/パスタ
九紫火星：
情報収集しましょう。/チーズケーキ
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今日も笑顔で〜☺️💕