ぽかぽか陽気ですね～。
春は、やっぱり良いですね♪♪♪
決して、決して、
ぷからすも軌道に乗り安泰..
という訳でもなく、
嫁にいけた訳でもないのですが(笑)、
今の生活スタイルがあっているのか！？
それとも、
まだまだ試練の道のり
もやもやしている余裕もないのか！？
どちらかは、分かりませんが、
春になっても、
自分だけが取り残された気がするモヤモヤや
何かしなくては！！と
焦ることも無くなりました。
マラソンが生活の一部になったのも
影響しているかもしれませんね。
本日は、平和公園と往復で16キロ。
後半は、渋々..といった走りです^^;
それでも、ご褒美に
メゾンカイザーと成城石井でたっぷりと♪♪
たまには、洗練されたお店でお買い物。
これが、私の浄化です(笑)。
春と言えば、お出掛けの季節。
いざ、お出掛けしよ～と思ったら
背中が分厚〰くなっていたり、
丸まっていたり、
腰回りのお肉がボテッとなっていたり、
慌てますよね 汗
もちろん、
そんな時こそ！！！！
ぷからすでトリートメントに
来ていただきたい！ですが、
まずは、
綺麗な背筋を意識することも大切です。
私自身も、42さい。
昔から猫背な上に
仕事でも背中を丸めていますので、
一筋縄ではいきませんが、
今日、発見したB-lifeさんの
タオルを使ったヨガが
私のようにガチガに固まっている人には
良いんじゃないかな～と。
ただ、第一回目は、
すっきりした〰というよりば
逆に肩周りが凝ったな、
という感覚でしたが(笑)、
これは、それだけ重症ってことでですから、
気長に続けてみたいと思います。
ご興味があれば
皆様もぜひ。
ご予約もお待ちしております(^^)/
そして、ぷからすでは、
ランナー様を応援しております(^^)/
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