本日2022年1月25日は、下弦の月。
18日が満月(ウルフムーンはまん丸でとてもきれいでした爆  笑)で、そこから月はどんどん欠けていき新月になるまでのちょうど真ん中の半月の日です。
 
デジタル化が進んで自然に親しむ機会が減ったなぁとお感じの方も、月を見上げて確認するだけでも自然の流れを感じ取ることができます。冬は空気が澄んでいて月や星も綺麗に見えますよー。
 
月の満ち欠けって案外心身にも影響を及ぼしていたりするのです。
満月を過ぎて月がどんどん欠けていくように、いろいろ手放して身軽になるのにちょうどよい時期でもあります。
 
手放したいもの。止めたい習慣って無いですか?ちょうど欠けていく月の真ん中の今日に振り返りをするといいかもですウインク
 
月の満ち欠けを意識するだけで心身のリズムも整います。
生理不順とか、更年期とか。
 
 
 
この時期は、ダイエットや断捨離をするとよりすっきり感を味わえます。
 
青の成分が多いラベンダーで、自分の状態を把握できます。
 
ラベンダーの香りが今日は特別にいい香りと感じたら・・・自分の内面に深く入っていけるチャンスです。計画の見直しややらなくていいことをやめるリストなど作るとよいかも
 
もしもいつにも増して臭く感じるのなら・・・内面を深く掘り下げるより、断捨離などして身の周りの環境をすっきりさせるほうがいいかも
 
 
香りの好みで自分の状態を確認できるのが嗅覚反応分析です。
 
ハート4つの色の成分でいろいろわかるのがシンプルIMチェック
嗅覚反応分析の簡易版のシンプルIMチェックは嗅覚反応分析入門講座で学べます
 
 

 

ハート全てが満たされているか判断する尺度は、快・不快がはっきりわかることウインク

 

人間は本来健康でいようとする力を持っています。バランスを整えれば様々なプチ不調も整うのです。

 

 8つの香りを好きな順番に並べ替えて、その時の心身の状態を四角形に表す嗅覚反応分析

 

好きな順に並べるというところがミソです口笛

 

 

こんな風にその時々でいろんな四角形になります。

 

そのケア方法もアロマだけでなく、運動・食べ物・休息方法など多岐に渡って提案できるのが嗅覚反応分析のいいところ音符

 

1か月のメールサポートと自分の心身のリズムがわかり、どのようなケアをすればいいのかのヒントもつかめます

 

 

 

 

 

ハートアロマトリートメントで熟睡すればいろいろ整います。ニコニコ

 

ストレス・心因性と言われ原因不明のプチ不調にはアロマトリートメントおすすめです。

アロマの香りに身を委ねて熟睡できれば、いろいろ整います。爆  笑

 

余分な力が抜ければ、身体本来の力を取り戻し、菌やウィルスにも負けないからだづくりができます。デトックス効果も期待できます。

 

下弦の月の日はアロマトリートメントでデトックスというルーチンもおすすめです。

 

 

 

 

 

 

 

グリーンハート言語化できない感覚を言語化するにはカラーセラピールンルン

 

気になる色で、不調が出やすい場所もわかるかも!?

月の満ち欠けで好みの色も変わるかも?

 

 

 

 

ハート嗅覚反応分析入門講座

 

アロマを安心安全に使うための情報を幅広く学べます。

各精油を、伝承アロマ・メディカルアロマ・ロジカルアロマの3つの視点から見ていきます。

いつもなんとなく使っていた精油の違う魅力を発見できるかも

 

香りの成分を赤・黄色・緑・青の4つの色分類したシンプルIMチェックも体験&実行できるようになります。

 

巻末付録の精油の通信簿を使えば、自分に必要な作用をもつ最強精油が5段階で評価されています。

 

 

 

 

 

 

楽しく学んで使えるアロマの講座もいろいろやってます

 

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