マスク生活も長引き、外出時に顔が出ている部分が減ったので、つい油断しがちなスキンケア。
おうち時間もたっぷりあるうちにアロマを使ったスキンケアおすすめです。
アロマの香りで不安感やストレスなども軽減され結果お肌の調子がよくなるかも。
お肌の印象で結構左右されるのが「くすみ」。加齢はもとより疲れや睡眠不足でも積み重なるとお顔全体がくすんで生気がなくなってみえてしまうかも。
紫外線対策などは、化粧品におまかせするとして、睡眠の質の改善・疲労回復・ストレスなどの要因にはアロマが効果的です。
お肌のくすみ対策アロマ
- ゼラニウム 3滴
- ゼロリ 1滴
- レモングラス 2滴
- 植物油 5ml
- ジェル基材 10ml
アロマジェルを作成しますが、痛みをテーマにしようと思います。
肩こり・腰痛・筋肉痛・生理痛などいろんな痛みに対応可能なジェルでしかも香りが良い~
どなたでもご参加いただけます。
痛み対応のお話をしますが、スキンケア用を作るのも自由です
2021年9月28日(火) 14時~です。
受講料:2500円(当日ご持参ください)
お申し込みはこちら⇒ 講座お申し込みフォーム
お肌本来の輝きは、案外自分の嗅覚が何をすればいいか知ってるかも
人間は本来健康でいようとする力を持っています。バランスを整えれば様々なプチ不調も整うのです。
8つの香りを好きな順番に並べ替えて、その時の心身の状態を四角形に表す嗅覚反応分析
好きな順に並べるというところがミソです
こんな風にその時々でいろんな四角形になります。
そのケア方法もアロマだけでなく、運動・食べ物・休息方法など多岐に渡って提案できるのが嗅覚反応分析のいいところ
1か月のメールサポートと自分の心身のリズムがわかり、どのようなケアをすればいいのかのヒントもつかめます
アロマトリートメントで熟睡すればいろいろ整います。
ストレス・心因性と言われ原因不明のプチ不調にはアロマトリートメントおすすめです。
アロマの香りに身を委ねて熟睡できれば、いろいろ整います。
余分な力が抜ければ、身体本来の力を取り戻し、菌やウィルスにも負けないからだづくりができます。
アロマトリートメントを受けた後、あー気持ちいいって思えたら、満たされてるかも?
言語化できない感覚を言語化するにはカラーセラピー
気になる色で、不調が出やすい場所もわかるかも!?
アロマを安心安全に使うための情報を幅広く学べます。
各精油を、伝承アロマ・メディカルアロマ・ロジカルアロマの3つの視点から見ていきます。
いつもなんとなく使っていた精油の違う魅力を発見できるかも
巻末付録の精油の通信簿を使えば、自分に必要な作用をもつ最強精油が5段階で評価されています。
楽しく学んで使えるアロマの講座もいろいろやってます
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アロマセラピーサロンPUKALANI(プカラニ)
~あなたのためのレスキューサロン~
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