膀胱炎対策アロマレシピ

 
冬だけではなくこの時期も多いのが膀胱炎。
あのトイレに行くのが怖くなるような痛さ・・・是非未然に防ぎたい・・・
 
膀胱炎の原因のひとつが体の深部の冷え。この暑さに冷房に入りっぱなしだったりアイスや冷たい飲み物などなど、体が冷える要素が実はいっぱい。
深部体温が冷えると細菌たちが居心地の良い環境になってしまいます。おまけに夏バテ気味になると菌たちをやっつける力も弱くなっていまいます。
 
体を温めるのが1番だけど、夏のお風呂は結構出た後の汗が辛かったりするので、快適涼しい空間にいるならちょっと温かいものを飲む。辛いものを食べて汗をかくなどちょっとだけいつもより体の冷えに敏感になるのが良いかと思います。
 
そして下腹部を触ってヒヤッとするならアロマのブレンドオイルをすりこむのもおすすめです。
 
 
ハート膀胱炎対策アロマレシピ
  • オレガノ　10滴
  • ラベンダーアングスティフォリア　10滴
  • ホホバオイル　5ml
 
オレガノは菌やウィルスに対して最強な精油です。ですが、肌刺激も強いのでお肌が弱い方は薄めにブレンドするほうが良いかも。
 
これで、膀胱炎や風邪のひき始めや予防にも活躍します。
 
 
 
 
ハートオレガノサプリ
 
オレガノ精油入りのカプセルです。サプリのように飲むのですが、肌刺激が強いように、胃への刺激もかなり強め。
そしてゲップもオレガノ臭です＾＾；；
 
私も膀胱炎になりそうな気配がするときや、風邪ひきそうでヤバいという時に使用しています。
 
 
 
 
 
 

ハート市販のおすすめブレンド

 

 

 

 

 

 

メディカルアロマメーカーで販売している冷え性用マッサージオイル（№110）です。植物油ですでに希釈してあるのでそのまま塗れます。

マジョラム・シナモンカッシア・レモングラス・シダー・サイプレスなどがブレンドされているので、冷え性の自覚がある方は普段のセルフケアにお役立ちアイテムです。

 

 

 

ハートアロマトリートメントで熟睡すればいろいろ整います。ニコニコ

 

ストレス・心因性と言われ原因不明のプチ不調にはアロマトリートメントおすすめです。

アロマの香りに身を委ねて熟睡できれば、いろいろ整います。爆　　笑

 

余分な力が抜ければ、身体本来の力を取り戻し、菌やウィルスに負けないからだづくりができます。

 

 

 

 

 


 

ハートアロマを嗅ぐだけだっていろんなことがわかりますウインク

 

 

人間は本来健康でいようとする力を持っています。バランスを整えれば様々なプチ不調も整うのです。

 

 

　8つの香りを好きな順番に並べ替えて、その時の心身の状態を四角形に表す嗅覚反応分析

 

 

こんな風にその時々でいろんな四角形になります。

 

そのケア方法もアロマだけでなく、運動・食べ物・休息方法など多岐に渡って提案できるのが嗅覚反応分析のいいところ音符

 

1か月のメールサポートと自分の心身のリズムがわかり、どのようなケアをすればいいのかのヒントもつかめます

 

 

 

 

 

 

 

 

アロマを安心安全に使うための情報を幅広く学べます。

各精油を、伝承アロマ・メディカルアロマ・ロジカルアロマの３つの視点から見ていきます。

いつもなんとなく使っていた精油の違う魅力を発見できるかも

 

巻末付録の精油の通信簿を使えば、自分に必要な作用をもつ最強精油が5段階で評価されています。

 

 

 

 

 

 

楽しく学んで使えるアロマの講座もいろいろやってます

 

現在開講予定の講座はこちら

 

 

その他出張講座承ります。開催のご相談はお気軽にこちらへ
●電話（080-5084-0764）
（留守電時はお名前とメッセージをお残しくださいませ）
●メールまたは、
こちらの⇒お問い合わせフォームをお使いくださいませ

 

 

 

 

 

東武東上線ふじみ野駅下車徒歩１２分
アロマセラピーサロンＰＵＫＡＬＡＮＩ（プカラニ）
～あなたのためのレスキューサロン～
肩こり・冷え・ムクミ・生理痛など女性の不調
お任せください！

サロンの詳細はこちら↓をクリック
●メニュー＆料金
●サロンの場所＆アクセス
●最新ご予約状況

ご予約方法はこちら↓をクリック
●ご予約フォームはこちら
●お電話（080-5084-0764）でのご予約も可能です。
（留守電時はお名前とメッセージをお残しくださいませ）
●その他お問い合わせは、メールまたは、
こちらの⇒お問い合わせフォームをお使いくださいませ