肝臓お役立ち精油

 
梅雨空でどんより元気が出ないと思っていたら、梅雨が明けたとたんギラギラ太陽でマスクして外にでる勇気が出ない・・・。
どっちにしろ元気が出なかったりするときは・・・肝臓も疲れているかもしれません。
 
肝臓は身体に入ってきたものを、身体の中で使えるように作り変えて（代謝）ストックし、毒になりそうなものは解毒して外に出す。
そのお仕事の数なんと500以上。私たちが意識せずとも24時間モクモクと働いてくれています。
 
文句も言わずモクモクと働いてくれるので、ちょっと疲れたなぁ。ダルイなぁって思ったら、肝臓を元気にする精油を使ったセルフケアもおすすめです。
 
精油には、肝臓強壮・肝臓刺激・肝臓排液・肝臓うっ血除去作用など、肝臓のサポートできそうな精油がいろいろあります。
 
 
ですが、精油も肝臓から見れば、アルコールや食品添加物と同様浄化・解毒対象物。
濃度はほどほどにして使っていくのが良いでしょう。
 
 
 
 
 

ハート市販のおすすめブレンド

 

肝臓に良さげな精油でラブラドルティというマニアックな精油があります。この精油は肝細胞再生・肝臓排液作用など作用もマニアックなものがあります。さすがに需要も少ないのでpukalaniにも常備していないのですが、市販のブレンドで入っているものがありました。

 

 

 

 

タイプｃはリラックス用なので、マンダリンやローズウッド・ラベンダーなどがブレンドされているので使いやすいものになります。

お背中やお腹にすりこむことで、リラックス＆肝臓のセルフケアに役立てるかも

 

 

ハートアロマトリートメントで熟睡すればいろいろ整います。ニコニコ

 

ストレス・心因性と言われ原因不明のプチ不調にはアロマトリートメントおすすめです。

アロマの香りに身を委ねて熟睡できれば、いろいろ整います。爆　　笑

 

 

 

 

 

 


 

ハートアロマを嗅ぐだけだっていろんなことがわかりますウインク

 

　8つの香りを好きな順番に並べ替えて、その時の心身の状態を四角形に表す嗅覚反応分析

 

 

こんな風にその時々でいろんな四角形になります。

 

そのケア方法もアロマだけでなく、運動・食べ物・休息方法など多岐に渡って提案できるのが嗅覚反応分析のいいところ音符

 

1か月のメールサポートと自分の心身のリズムがわかり、どのようなケアをすればいいのかのヒントもつかめます

 

 

 

 

 

アロマを安心安全に使うための情報を幅広く学べます。

各精油を、伝承アロマ・メディカルアロマ・ロジカルアロマの３つの視点から見ていきます。

いつもなんとなく使っていた精油の違う魅力を発見できるかも

 

巻末付録の精油の通信簿を使えば、肝臓を元気にする作用をもつ最強精油が5段階で評価されています。

 

 

 

 

 

 

楽しく学んで使えるアロマの講座もいろいろやってます

 

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