市販のおすすめブレンド
だから単体で購入よりもまずブレンドマッサージオイルを試して香りの様子と効果を確認するのが結果的にはコスパが良いように思います。
メディカルアロマメーカーで販売している喘息・気管支炎用ブレンドマッサージオイル(№112)です。植物油ですでに希釈してあるのでそのまま塗れます。
ユーカリラディアータ・バジル・タラゴン・サイプレス・プチグレンなど痙攣を抑える効果や鎮静効果の高い精油がてんこ盛りにブレンドされています。
けいれん(キューとした痛み)に最強なバジルとタラゴン両方入っています。香りが個性的なので単体で持つよりまずはブレンドオイル購入のほうがコスパはいいかも。
これひとつで、キューとした痛み(喘息・生理痛・頭痛・胃痙攣・こむら返り)に対応できる使う頻度が高いオイルです。
アロマトリートメントで熟睡すればいろいろ整います。
ストレス・心因性と言われ原因不明のプチ不調にはアロマトリートメントおすすめです。
アロマの香りに身を委ねて熟睡できれば、いろいろ整います。
バジル精油もありますので嗅いでみたい方は是非リクエストしてくださいねー
アロマを嗅ぐだけだっていろんなことがわかります
8つの香りを好きな順番に並べ替えて、その時の心身の状態を四角形に表す嗅覚反応分析
こんな風にその時々でいろんな四角形になります。
そのケア方法もアロマだけでなく、運動・食べ物・休息方法など多岐に渡って提案できるのが嗅覚反応分析のいいところ
1か月のメールサポートと自分の心身のリズムがわかり、どのようなケアをすればいいのかのヒントもつかめます
ストレス解消にはカラーセラピー
気になる色で、不調が出やすい場所もわかるかも!?
アロマを安心安全に使うための情報を幅広く学べます。
各精油を、伝承アロマ・メディカルアロマ・ロジカルアロマの3つの視点から見ていきます。
いつもなんとなく使っていた精油の違う魅力を発見できるかも
巻末付録の精油の通信簿を使えば、鎮けいれん作用をもつ最強精油が5段階で評価されています。
楽しく学んで使えるアロマの講座もいろいろやってます
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