注意したほうが良い薬と果物の組み合わせ。

　グレープフルーツやグレープフルーツジュースが、降圧剤（カルシウム拮抗薬）と一緒にとると、血圧を下げすぎるというのは、結構ご存じの方が多いかもしれませんが、他の柑橘類でも同じように注意が必要なものがあるようです。

：グレープフルーツ・ぶんたん・スィーティー・だいだい

柑橘類でもなのが、温州みかん・ポンカン・デコポン・伊予柑など

こうして並べてみると、ちょっと苦味があって、果肉が黄色っぽいのがＮＧで、甘くてオレンジ色のは大丈夫なようです。

　因みにグレープフルーツは、睡眠薬のトレアゾムの眠気が増強させたり、抗ヒスタミン薬（風邪薬・花粉症薬）の効果半減などの影響を与えるそうです。

これから花粉症の季節で、花粉症のお薬手放せないわとおっしゃる方は、この時期だけグレープフルーツを控えたほうが良いのかもしれませんね。

　因みにこれらの原因となっている成分のフラノクマリン類は水溶性なので、グレープフルーツ精油に入っていたとしてもごくごく微量。濃度濃く使わなければ問題無いとは思われますが、気になる方は無理して使用でせず、他の柑橘類精油を楽しむのがいいかもしれませんね。

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何となく辛いのその症状、一緒にケアして参りましょう。

サードメディスンチェックとは・・・
8種類の香りを嗅ぎ、好みの順番に並べ替えるというシンプルな手法で、その結果をチャート化することにより、体質診断はもちろん、体質改善に必要な精油や栄養素（食事）、体質に合った健康法など、あらゆる対処方法を「自分で考えられるようになる」のが特長です。（ＴＭＰのＨＰより引用）

このサードメディスンチェックをベースに、ＰＵＫＡＬＡＮＩではアロマセラピーを実践しています。

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表参道首藤クリニック（木曜午後のみ）

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