人の目が気になると疲れますよね
おはようございます♩わたしはずーっと「相手にどう思われるか？」ばかりを気にして生きていました。でも、そうすると全然人生うまくいかなかったんですよね。なんかおかしいなー。どうしてあの人はいつもあんなに人生がスルスルうまくいくんだろー。なんて、ありがたいことに身近に理想とするような憧れる人が何人もいたので自分とあの人たちの違いがいつも疑問だったそんな小学生でした。そんなわたしが大人になって人生がなんだかおもろいぞー！って思えるようになった理由のひとつが、自分がこの世界に、与える側になろうって思ったことでした。(今振り返ってみると、ですよ)じゃあそれってどういうことなの？って感じですよねー。最初はわたしもかなり混乱していて「え？わたしこんなに悩んでるのになに、与えるって😵💫？！逆にわたしのこの状態、メンタルダウンをどうにかしてよ...！」ってずーっとモヤモヤしていたんです。なのでもし今意味がわからないとしてもなんだか頭に、心に残るなぁーとか気になるなーって場合はかならずわかる時がくると思います。なのであんまり深く考え込みすぎる必要はないので重たくならない程度にしておくのがいいんじゃないかなぁと思います。話を戻すと、今の自分にできることはなんだろう？それを小さくて十分だから、やる。ということです。すんごく簡単じゃないですか？＾＾与えるっていうと難しい気がするかもしれませんが、自分の存在が、今できることって何か？と常に頭の中で考えるということです。そして、そこから出てきた答えを今できる範囲で無理することなくやるのです。そうすると、だんだんとあ、わたしってこの世界に与える側の存在なんだって身体が認識してくれるようになるんです。(個人的な体感ですが、そんな感覚になりました)つまり、どう思われるだろう？＝相手からいい反応がほしいという裏返し＝欲しい＝求める＝奪うちょっと自分にゾッとしました😱あ、昔のわたしですよ。えーーーーわたしそんなとんでもない酷いことしてたの？！え、どういうこと.,,.?!ってすごく怖くなったし、またまたいつものクセで自分のせいにする、自分を責めることで自分が病んで終了というループに入ろうとしていたし、実際に入ってばかりでしたm(_ _)m無意識のうちに当たり前にやっていたことはただの、思考のクセ。ということは、右利きから、左利きに変えるようなものでちょっとわずらわしいし最初からはうまくいかないけどだんだん慣れると使えるようになってくるあの感覚になれちゃうということなんです。じゃあどう考えるようになったか？どう思われるだろう？＝どう思われるかはわたしは決められないんだった(事実を認める)＝じゃあ、わたしは相手のことをどう思おうかな？＝素敵なところ・いいところ見つけよう＝相手が喜ぶことってなんだろうな？＝気持ちのいい挨拶をしてみようこーんなかんじで思考がどんどん変わっていったようにおもいます＾＾結果的にそれって、憧れていた素敵なあの人たちのように自分がどう思われるか？どう扱われるのか？なんてどうでもよくて、ただ、ただ、自分の役割を全うするだけこの場がいいものになったらいいなと思って自分の行動をするだけそれが結果的に笑顔で雰囲気良かったり配慮があってすごく素敵な人に見えていたそしてそんな人の周りにはひとは魅力的なひとに引き寄せられてしまうものだから、素敵なひとがまた集まっているだけだったんだなぁと思ったわけでございます😳✨これがよくわかってくると、小さくやっていくと、宇宙さんって、この世界ってすんごいおもしろいところがあるので「おー😳ブラボー🌼」って追い風のようなわぁうれしい💚やってよかった！もっとやろう！と思えることがすぐに返ってくるようになるんです。そうするとね、勝手にそのループに乗っていくのでどんどん楽しくなってきます♩では、本日も最後までお読みくださりありがとうございました＾＾ぜひ、小さくてもいいので何か自分がいまできることってなんだろう？喜んでもらえることってなんだろう？誰かを小さくてもラクにできることってなんだろう？そこから出てきた答えを実際に試しに実験がてらやってみてください🌈maiko.
