今日のご飯 081019
08年10月19日 （夜）
今日のぶど君たちの夜ご飯です。
<材料> ４PUG分
キャベツ(中） ６分の1玉
白滝 1袋
ニンジン 4分の1本
ヒジキ 水に戻した状態で一握り（適当 ^_^;）
おから 約１００ｇ
玄米ご飯 玄米：白米＝１：２ 茶碗１杯分
煮干 一握り
水 適量
キャベツと白滝、ニンジンを適当にザクザク刻んで、全部一緒に煮てしまいます。
材料の量はもちろん適当
ですが、ご飯の量はかなり少なめにしておきます。
人間のご飯を作りながらの同時進行なのでとっても楽チン
ちなみに今日の私の夕食は、次のとおり。
卯の花（おから・トリひき肉・イカげそ・ヒジキ・ニンジン）
キャベツ（大） ８分の１玉 ４㎝角のざく切り
ウインナーソーセージ（ガーリック） ２本
ご飯（お米）は食べません。
最近ちょっと体が重いので
最後に今日のぶどう一家。
出勤前、すでに留守番モードにはいっちゃってるところをﾊﾟﾁﾘ
今日は窓からのお見送りは無しでした
今日のぶど君たちの夜ご飯です。
<材料> ４PUG分
キャベツ(中） ６分の1玉
白滝 1袋
ニンジン 4分の1本
ヒジキ 水に戻した状態で一握り（適当 ^_^;）
おから 約１００ｇ
玄米ご飯 玄米：白米＝１：２ 茶碗１杯分
煮干 一握り
水 適量
キャベツと白滝、ニンジンを適当にザクザク刻んで、全部一緒に煮てしまいます。
材料の量はもちろん適当
ですが、ご飯の量はかなり少なめにしておきます。
人間のご飯を作りながらの同時進行なのでとっても楽チン
ちなみに今日の私の夕食は、次のとおり。
卯の花（おから・トリひき肉・イカげそ・ヒジキ・ニンジン）
キャベツ（大） ８分の１玉 ４㎝角のざく切り
ウインナーソーセージ（ガーリック） ２本
ご飯（お米）は食べません。
最近ちょっと体が重いので
最後に今日のぶどう一家。
出勤前、すでに留守番モードにはいっちゃってるところをﾊﾟﾁﾘ
今日は窓からのお見送りは無しでした
いってらっしゃい。いってきます。
昨日、出勤しようとしたら、Bagの上にぶどうが・・・。
あらら・・・。
そんなに可哀想な感じを醸しだされても
いつものように留守番しててね。
玄関に鍵をかけ、外に出て車に乗ると家の中からさむとずんがお見送り。
窓とカーテンの間に入り込んで車が出るまで見ています。
ずっと一緒に居たくて、後ろ髪をひかれる思いだけど、
いってきます
あらら・・・。
そんなに可哀想な感じを醸しだされても
いつものように留守番しててね。
玄関に鍵をかけ、外に出て車に乗ると家の中からさむとずんがお見送り。
窓とカーテンの間に入り込んで車が出るまで見ています。
ずっと一緒に居たくて、後ろ髪をひかれる思いだけど、
いってきます
私も病院へ。その２
10月9日、足が痛くて病院へ行ってみたら、とりあえず仕事のときのパンプスを、履きやすい靴に変えることが先決とのこと。
というわけで早速上司の許可を得て、履きやすい靴を買いに行きました。
昨日一日、新しい靴で仕事をしてみました。
思ったほど快適ではないけれど、今までよりは楽でした。
なにしろ家にいるときでさえ痛いのだから、どんな靴を履いても・・・
これが会社指定のパンプス。ヒールは４cmくらい。色はグレー。
そしてこれが自分で買った靴。比べると、かなりイケてないけど仕方が無いです
昨日、先週の血液検査の結果を聞きに病院へ行ってきました。
すると、リウマチに関係する数値が正常の人の７倍以上もあるとのこと！！
えっ
リウマチって・・・
来月、もう少し精密な検査をすることになりましたが、なんだか他人事みたい。
あんまり気にしないことにしよう
というわけで早速上司の許可を得て、履きやすい靴を買いに行きました。
昨日一日、新しい靴で仕事をしてみました。
思ったほど快適ではないけれど、今までよりは楽でした。
なにしろ家にいるときでさえ痛いのだから、どんな靴を履いても・・・
これが会社指定のパンプス。ヒールは４cmくらい。色はグレー。
そしてこれが自分で買った靴。比べると、かなりイケてないけど仕方が無いです
昨日、先週の血液検査の結果を聞きに病院へ行ってきました。
すると、リウマチに関係する数値が正常の人の７倍以上もあるとのこと！！
えっ
リウマチって・・・
来月、もう少し精密な検査をすることになりましたが、なんだか他人事みたい。
あんまり気にしないことにしよう
炎のラーメン？？？
2005年の10月から、韓国語の勉強を続けています。
ずいぶん長いことやっているような気がしているのですが、まだ3年しか経っていないんだなぁ。
韓国語を通じて出逢った人たちとの時間が、あまりにも充実していて濃密だったためでしょうか。
何事につけても面倒くさがり屋の私ですが（時として人間関係も）、いまでも飽きることなく楽しく勉強をしています。
毎週1回の韓国語教室は、先生の都合で今月1ヶ月お休みです。
ですが、私たち生徒（4人）だけでも集まって韓国語を話そう！！
ってことで、昨日、韓国料理のお店に集合しました
ちょっと勉強もしました
偉いなー
2週間ぶりにみんなに会えて楽しかったです
炎のラーメン（激辛）とのメニュー書きにひかれて注文。
ですが、全然辛くない
普通の豆腐チゲとかユッケジャンの方が辛かった～
奥に見えているのはマッコリ
おいしかった
ずいぶん長いことやっているような気がしているのですが、まだ3年しか経っていないんだなぁ。
韓国語を通じて出逢った人たちとの時間が、あまりにも充実していて濃密だったためでしょうか。
何事につけても面倒くさがり屋の私ですが（時として人間関係も）、いまでも飽きることなく楽しく勉強をしています。
毎週1回の韓国語教室は、先生の都合で今月1ヶ月お休みです。
ですが、私たち生徒（4人）だけでも集まって韓国語を話そう！！
ってことで、昨日、韓国料理のお店に集合しました
ちょっと勉強もしました
偉いなー 2週間ぶりにみんなに会えて楽しかったです
炎のラーメン（激辛）とのメニュー書きにひかれて注文。
ですが、全然辛くない
普通の豆腐チゲとかユッケジャンの方が辛かった～
奥に見えているのはマッコリ
おいしかった私も病院へ。
去年の夏から空港で働いています。
たまにはゲイノージンも見かけます
10月6日（月）も、空港のベンチに何気なく腰掛けている蛍ちゃん（雨あがり・・・）の姿が。
あまりにも自然に。
周りの人たちはまるで気付いていないようでした
仕事のときは制服を着ています。
身に付ける服はもちろん、靴もストッキングも支給(貸与？）されています。
その靴が問題
３㎝くらいのヒールのパンプスなのですが、とにかく足が痛い～
この夏の間、１日１０時.間以上仕事の日が続いて、秋を迎えたときにはもう足がぼろぼろ。
家にいて、靴を履いていないときでも痺れるような痛みが続くので、ついに病院へ。
自分としては外反母趾かな？と思って。
すると、先生はリウマチじゃないの？なんて言って、レントゲンはもちろん尿検査や血液検査まで
結局は軽い外反母趾でしょう、とのことでしたが。
血液検査の結果は後日ですが、たぶんリウマチではないでしょうとのことで安心。
シップをもらって帰ってきました。
それにしても、原因は仕事のときのパンプスに違いないので困りました。
履かないことが一番いいのですが。
とりあえず湿布で様子を見てみることにします。
家に帰る途中、夕暮れの空に大きな虹がかかっていました。
２つも
雨が降っていたの車の中から撮ってみました。自宅前にて。
たまにはゲイノージンも見かけます
10月6日（月）も、空港のベンチに何気なく腰掛けている蛍ちゃん（雨あがり・・・）の姿が。
あまりにも自然に。
周りの人たちはまるで気付いていないようでした
仕事のときは制服を着ています。
身に付ける服はもちろん、靴もストッキングも支給(貸与？）されています。
その靴が問題
３㎝くらいのヒールのパンプスなのですが、とにかく足が痛い～
この夏の間、１日１０時.間以上仕事の日が続いて、秋を迎えたときにはもう足がぼろぼろ。
家にいて、靴を履いていないときでも痺れるような痛みが続くので、ついに病院へ。
自分としては外反母趾かな？と思って。
すると、先生はリウマチじゃないの？なんて言って、レントゲンはもちろん尿検査や血液検査まで
結局は軽い外反母趾でしょう、とのことでしたが。
血液検査の結果は後日ですが、たぶんリウマチではないでしょうとのことで安心。
シップをもらって帰ってきました。
それにしても、原因は仕事のときのパンプスに違いないので困りました。
履かないことが一番いいのですが。
とりあえず湿布で様子を見てみることにします。
家に帰る途中、夕暮れの空に大きな虹がかかっていました。
２つも
雨が降っていたの車の中から撮ってみました。自宅前にて。
