去年あたりから 土曜日にピラティスに通うようになってたのですが仕事が忙しくて一か月ほどお休みをとっていたので先週は全身筋肉痛になるくらいつらかったのですが２５日の土曜日 は身体が少しなれて先生からも 動きがもどってると言われたのでほっとした。
ピラティスはマットピラティスとかが多いのですが私のはマシンピラティスで先生が言うには５年くらいしないと
身体も筋肉がつかないということ だったのでまだまだですね。
これに加えて平日はジムで走ってるのですが、４４歳になった私には運動しても全然成果もでず 少しそれでも
身体はしまったので良しとしておこうかな。
それにちょっとでも運動しないと つまったようになって具合が悪くなるのでとても自分の状態がわかるようになった。
８月は今度初めてやってみたいなあと思った ハンモックヨガという ハンモックに乗ってヨガのポーズをとる運動を体験してこようかと予約をいれました。
最近 どうやら流行ってるらしい
テレビなどでもとりあげられてるし 芸能人も結構やってるらしくて話題になったのだが まだまだスタジオが少なくて都内であってもそれなりに１レッスンするんですよねえ。
そこは個人さんでやっていて少し遠いのですが今やってるピラティスもご夫婦で始めたスタジオで都内だけど
ポイントチャージなので月会費がないため いけないときは気にせずお休みできるし セミプライベートなどのレッスンだと ふつうのところより安い。
それでも１レッスンするのにプライベートレッスンに近いので いわゆるパーソナルトレーニングだから高いんでしょうね。
楽しんでるのでいいのですが旦那さんにやってるのに全然痩せねーなと言われるし どうしてそういうことをいう人がいるんだろうといつも思う。
思っても言わないでほしい テンションが下がる。
私はいわゆるデブじゃ無いけど 子供の時にデブだったので 本当に腹がたっちゃうんですよね。
腹の出ている旦那さんに言われるから なおさらなんだが。
若いアイドルとか好きだから よけいにおばさんとかデブって思うんだろうけど そんなに細い子好きなら ナンパでもすればいいやんと思うさ。
愚痴になってしまったがもうずっとこういうイライラもつのる私
でも自分的には楽しく汗かくのが良いので 気にせず日々努力いたします。