夏バテ、その対策 | あらおクリニック☆美容・レーザー・形成☆横浜青葉台!

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アンチエイジング系☆形成外科/美容外科/美容皮膚科医、横浜市青葉区(青葉台駅)の「あらおクリニック」院長・荒尾直樹が贈る最先端美容医療情報&食べログな日々。医療レーザー脱毛・痩身・メディカルエステ

こんにちは、院長の荒尾です。

今年は冷夏かな?と思っていたのも束の間、夏らしい天気にガツン!とやられています。

節電傾向で冷房も弱めなこの夏、夏バテ対策は万全でしょうか?

私は、夏には鰻や生姜、ニンニクといった昔から疲れに有効とされているものを積極的に摂り、さらにはスイカやナシなど、季節の果物をしっかり取るように心がけています。

飲み過ぎたかな?と思う日には中華街で買ってきたウコンも飲んでます。

ここ近年は、プラセンタを始めたせいか疲れが次の日に残ることはほぼなくなりました。一晩寝ればスッキリです。

続けることが苦手な私も、効果をここまで実感してしまうとなかなか辞めることが出来ません。内服できるヒトプラセンタ、ラエンネックP.O.が発売されたのもポイントです!注射が億劫なときはカプセル飲んで済ませちゃいます(☝ ՞ਊ ՞)☝

荒尾 直樹