feb. 22nd

朝ご飯 ヨーグルトとバナナ

お昼

魚弁当となます

白山までお散歩

間食 バナナとリンゴ

歩いて滝野川ジムへ
筋トレ
cardio(interval) run and walk every 3 minutes for 30 minutes

よるごはん ぴたさんどとサラダチーズふた切れ

ローソンで発見！

コンビに避けないとなあ笑

体が重い！

FEB 22nd,2011

朝はヨーグルトとミューズリーとバナナ

お昼はいつものスープ

仕事前17：00くらいについつい我慢出来ずにこれ～

食べ物の事考えずに暮らしたい、、、執着し過ぎ
食べるなら後悔しないで食べたいわ。

よし、美味しかったという事で！笑

明日はさっちゃんとジム～
がっつりやるぞ！

そのごクラスで、

美味しいこれ

帰宅して、温玉とろろそばとサーモンサンド


食べ過ぎ～～

février 20, 2011

起きてから、

恵比寿かぼちゃのお餅 ひとつ

そして

バナナ

お昼には

チキンたっぷり春雨野菜スープ


あーピザ食べたい～～でも我慢。食べだあとに落ち込むので。笑

そのご、ピーコックへお買い物。

海鮮丼少し。
サラダ。
竜田揚げ

バナナ

またバナナ
ヨーグルトとミューズリー

全然動いてないのにたべ過ぎ～

明日は弁天橋にてお仕事。
長い一日になりそうです。てか、なります。