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ゆっくりママになろう☆子育てを楽しむヒントの宝箱【長野・飯山】

「どなる」「たたく」に悩むママへ

苦悩の子育てにさようなら！
子どもも自分も大切にするコミュニケーションをお伝えします

だいじょうぶ　ひとりじゃないよ

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【7月】体験セッション・子育て相談　日程追加しました

 

ママが幸せでいられる「ちょうどいい」を見つけよう

ママの幸せサポーター・高橋昌子です。

 

 

◎はじめてのみなさんへ
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＊＊＊

 

7月ですね。

2022年、折り返しました！

 

セッションの日程を追加しました。

・上半期の振り返り

・下半期の過ごし方　など

テーマにしてみるのはいかがですか？

 

 

    

充実と満足が訪れる

体験セッション

 

 

この半年、忙しく慌ただしく

あっという間に過ぎてしまった・・・

と感じている方

 

特におすすめですよ！

 

コーチングセッションで

質の高い時間に変えていきませんか？

 

 

 

    

今しんどい！

子育てママのための

無料オンライン相談【ミモザ】

 

 

毎日暑いよね～

お仕事お疲れさまです♡

 

夏休み直前

子どもの長期お休みの段取りは

本当に悩ましいです。

 

愚痴でも、弱音でも、

何でもOK！

話してスッキリしませんか？

 

 

 

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現在、リクエスト開催のみ実施せております。
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子育て・人間関係・お仕事・夢実現・目標設定など。日程を随時追加中！
 
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【6月のレッスン】オンラインで学べるコーチングレッスン

 

ママが幸せでいられる「ちょうどいい」を見つけよう

ママの幸せサポーター・高橋昌子です。

 

 

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６月のコンシェルジュレッスン

 


☆聞き方コンシェルジュレッスン

6月25日(土)　13：00～14：00

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☆タイプ別コンシェルジュレッスン

6月25日(土)　14：30～15：30

 

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  聞き方コンシェルジュレッスン

 

 

子どものこころのコーチング講座を60分にギュギュッと濃縮して
「聞く子育て」をお伝えします。


子どものこころのコーチング講座の内容の一部を体験でき
子どもの話を聞く簡単なスキルを学べるオンライン講座です！

 

子どものこころのコーチング講座とは？

 

「子どもとの関係」をテーマにした講座です。

 

その中でお伝えしているのは、
子どもの中に「安心感」を育て、心の土台をつくること。

★子どもの話を聞く
★自分の話を聴く
★子どもに話を訊く

この3つを学ぶことで、子どもとも自分とも仲良くなっていける講座です。

 

 

☆聞き方コンシェルジュレッスン

日時：6月25日(土)　13：00～14：00
場所：お好きな場所からご参加ください
料金：1,500円（税込）
定員：3名

右矢印聞き方レッスン お申し込みはこちら

 

 

※お子様の同席はご遠慮ください。

※カメラ・マイクともONでご参加ください。

 

 

 

  タイプ別コンシェルジュレッスン

 

 

家族のこころのコーチング講座を60分にギュギュッと濃縮して
「タイプ別診断・コミュニケーションカラー」をお伝えします。


家族のこころのコーチング講座の内容の一部を体験でき
大切な人を理解できるようになり今よりもっと仲良くなれるオンライン講座です！

 

こころのコーチング講座の内容の一部を体験でき
家族をより理解できるようになるコミュニケーションカラーをお伝えしています。

 

家族のこころのコーチング講座とは？

 

「家族」をテーマにした講座です。

 

その中でお伝えしているのは、
４つの性格の色（カラー）を知ることで、自分、生まれ育った家族、現在の家族について知ること。

 

４つの性格の色（カラー）というのは人が持っているキャラクターを表しています。

★「赤」は学級委員タイプ　　しっかりもので完璧主義

★「黄」はムードメーカー　　ムードメーカー楽しさ抜群

★「青」は学者タイプ　　状況分析が得意で論理的

★「ピンク」はサポーター　　気づかいがあり、人の和を重視

 

この4つのカラーを通じて、自分自身を知り、周りの人を理解していく視点を学ぶ講座です。

 

☆タイプ別コンシェルジュレッスン

日時：6月25日(土)　14：30～15：30
場所：お好きな場所からご参加ください
料金：1,500円（税込）
定員：6名

右矢印タイプ別レッスン お申し込みはこち

 

※お子様の同席はご遠慮ください。

※カメラ・マイクともONでご参加ください。


特定商取引法に基づく表記

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MSK９期＊対面

6月21日　募集開始

7月　スタート

 

 

 

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「安心感」と「自分の居場所」

 

ママが幸せでいられる「ちょうどいい」を見つけよう

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　・5月25日(水)　21：00～
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一般社団法人子育てコーチング協会で

インストラクターをしています。

 
子どもの話しを聞く
子どもに話を訊く
自分の心の声を聴く
 
この3つの「聞く」をお伝えしています。
 
7月スタートで対面講座を再開します！
（7月16日(土)・8月6日(土)の２回連続講座の予定）
 
子どもと過ごす時間の増える夏休み直前（&最中？）
「聞く」を学ぶといつもと違う夏休みになりますよ！
 

 

 
＊＊＊
 

 

「聞いてもらえた」安心感

 

話を聞いてもらえると安心感に包まれます。

 

私は、話を聞いてくれる人がいる場所に居心地の良さを感じます。

 

家庭・職場・組織

お店の接客・保護者会

LINEグループ　など

 

この居心地の良さが安心感のバロメーターです。
ここに居てもいいんだな、と感じます。
 
 
恥ずかしながら
「聞く」を学ぶ前の私は
 
聞いてくれる人を
「なんとなくこの人好きー」
（だって私に好意的だし）
 
聞いてくれない人を
「なんとなくこの人嫌ーい」
（だって私に攻撃的だし）
 
と区別していました（恥）
今振り返ると、人を偏見の目で見ていたんだなと思います。
 
これがわかっただけでも
「聞く」を学んでよかったなと思います。
 

 

居場所がないと感じた時

 

先日、ちょっとした自己主張が通らず、悲しい気持ちになりました。

居場所を奪われたと感じました。

 

詳しく話せなくてごめんなさいショボーン

（講座の中でお話しします）
 
その時に私がしたことは
自分の心の声を聴くです。
コーチングセッション中のことだったので
コーチに一緒に聞いてもらいました。
 
いっぱい心の声を聴きました。
自分が感じた嫌な気持ちをじっくりと感じました。
泣くほど嫌だったんです。
いっぱい泣きました。
 
今思い出しても涙が出ます。
でもね、ちょっと癒えました。
 
聞いてもらえた。
居場所あった。
と、思ったんです。
 
 
大人になると
こんなことってあまりないです。
見ないフリができるから。
「仕方がない」で片づけがちです。
 
コーチがいたので心の声を聴くことができました。
意識しないとできない時もあるんです。
 

 

心の声を聴く難しさ

 

 
子どもの話しを聞く
これって、ママが（パパが）コーチになって子どもの心の声を聴くことだな～と思いました。
 
 
 
そもそも心の声なんて、分からなくないですか？
 
私は全然分からなかったです。
「その時の気持ちは？」と聞かれても
出来事ばかり話していました。
 
自分の心の声を聴くをやってみることで
相手の心の声にも耳を傾けられます。
 
それが
子どもに話を訊く声かけにつながっていくんです。
 
安心感と居心地の良さ
そこに信頼関係が育っていくんです。
 
image
 
＊＊＊
 
3つの聞くをお伝えする講座
こどものこころのコーチング講座
 
7月スタート。6月募集開始です。
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6月　募集開始

7月　スタート

 

 

 

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NEW　5月の日程を追加しました！（5/1更新）
 
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子に嫌われて意見が合わなくても親子関係は良好です

 

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　・5月25日(水)　21：00～
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＊＊＊
 
私には、可愛い可愛いお子が3人います。
 
20歳（専門3年）、17歳（高校3年）、12歳（中学3年）です。
 
職場で子どもたちのエピソードを話していると
（日常会話的なヤツです）
 
高橋さんちって、
お子さんたちの反抗期とか
ないんですかぁ～？

 

と、20代の若い子たちに聞かれます。

母のように慕ってくれるので、こういう会話もするんですよ。

 

あったのかな～？

よくわからないです。

 

【反抗期】
反抗期（はんこうき）は、精神発達の過程で、他人の指示に対して拒否、抵抗、反抗的な行動をとることの多い期間のことである 。
出典：Wikipedia

 

↑↑

おそらくあったのでしょう。

 

 

あ、聞いてみよう！
 

 

高校3年の娘に聞いてみました。

 

母　「ねぇ、反抗期ってあった？」（直球）

 

娘　「ずっと反抗してるじゃん」

 
 
気づかんかったわーーあせる
 
 
娘　「暴れたりしないけどね」
 
で・す・よ・ねーーあせる
 
 
…出来た子。
 
 
反抗期が激しいのも悩みの種ですよね？
 
でも、こういうのも…悩んじゃうな～
私の子育て、これでよかったのかな？って。
 
 
反抗期は
あった方がいい
ない方がいい
早い・遅い
 
いろいろあるね。
いろいろ言うよね。
 
悩んじゃうし、考えちゃうけど
子育てに正解はないなと改めて思いました。
 
親子の関係もいいに越したことはないけど、
その「いい」って誰が決めるの？
 
親子関係って、いろいろだよ。
それでいいじゃん？
 
周りの意見も聞いて
試行錯誤して
すっげー考えて
落ち込んだりもしたし
娘には嫌われているし
意見も合わないけど
 
親子関係は良好です♡
 
 
親と子は
「自分は自分の人生を歩んでいる」ことを
ついうっかり忘れてしまいます。
 
私は
「幸せな自分」でいたいなと思います。
そして3人の子どもたちも
「幸せな自分」になってもらいたいなと思います。
 
だから
子に嫌われて意見が合わなくても
関係は良好♡
なんです。
 
10年前はこんなふうに思えなかったな～
 
子育ての正解を追い求めていたから。
だからコーチングを学び始めたんだもの。
 
正しいコミュニケーションができて
子どもが好きになって
怒鳴ったり叩いたりしなくて
 
そういう正解を手に入れようと思っていたんです。
 
 
そしたら、どう？
 
子育てに正解なんてないじゃん！
という正解に辿りつくなんて(笑)
 
 
＊＊＊
 
自分の親との関係も
夫婦の関係も
働き方も
正解はないなと思えるようになってきて
生きやすくなりました。
 
自分だけの正解を見つけていけるのが
コーチングの魅力！
 
あなたも
自分に「ちょうどいい」を見つけましょ照れ
 
コーチング講座とコーチングセッションでお手伝いします！
 
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【5月のレッスン】オンラインで学べるコーチングレッスン

 

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5月のコンシェルジュレッスン

 


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子どものこころのコーチング講座を60分にギュギュッと濃縮して
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子どものこころのコーチング講座の内容の一部を体験でき
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子どものこころのコーチング講座とは？

 

「子どもとの関係」をテーマにした講座です。

 

その中でお伝えしているのは、
子どもの中に「安心感」を育て、心の土台をつくること。

★子どもの話を聞く
★自分の話を聴く
★子どもに話を訊く

この3つを学ぶことで、子どもとも自分とも仲良くなっていける講座です。

 

 

☆聞き方コンシェルジュレッスン

日時：4月28日(木)　9：00～10：00
場所：お好きな場所からご参加ください
料金：1,500円（税込）
定員：3名

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※お子様の同席はご遠慮ください。

※カメラ・マイクともONでご参加ください。

 

 

 

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「家族」をテーマにした講座です。

 

その中でお伝えしているのは、
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☆タイプ別コンシェルジュレッスン

日時：4月28日(木)　10：30～11：30
場所：お好きな場所からご参加ください
料金：1,500円（税込）
定員：6名
 

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※カメラ・マイクともONでご参加ください。


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