こんにちは。
高橋昌子です。
今日は過去記事から。
娘たちのきょうだい喧嘩に
毎日怒ってばかりだった私
また昔の私にもどっちゃったな(ｰ ｰ;)
と、落ち込んだ日々を送っていました。
インストラクター筆記試験中なのに
シェア会の準備がしたいのに
買い物に行きたいのに
ごはんをつくりたいのに
洗濯物を干したいのに
お風呂掃除がまだなのに
寒いのに
なんで、
ケンカばっかり
してるのよーー( *｀ω´)
と、プンプンしていました。
ブログでは偉そうなこと言ってますけどね、
未熟者なんです、私。
その時、私がやったことは
こちら↓↓
子どものこころのコーチング講座で学んだことが
日常にじわじわと効いてきていることを感じます。
自分の心の声を聴くと
気づくことがたくさんあります。
気づいたから何かしなくちゃ、
ということもないんです。
まず気づく
それだけでOK
気づきは
自分の中の常識が変わった合図
何がどう変わったかは重要ではありません。
現在・過去・未来に
ほんの少しの変化が起きた
ということなんです。
子どものこころのコーチング講座
@長野・飯山 MSK6期