こんにちは。
高橋昌子です。
3日分のテキスト。
もう終わっちゃいました。
早かったなー。
ご一緒したみなさん♡
眠かったけど楽しかったです。
この講座を受講&実践をすると
☆セルフひふみコーチング
☆子どもに対するひふみコーチング(無料)
が出来るようになります。
ちなみにこちらが
私の娘にコーチングした時のシートです。
自分は今どんな感じ？
一年後、どうなっていたい？
これを聞いていきます。
娘は現在小3です。
今は黄色
一年後は水色
今は楽しいし
それほど困ってなくて
明るいイメージ。
将来はちゃんとしたい
落ち着いたイメージ。
色で表現するのが難しくて
必要にせまられ(笑)じっくり話を聞きました。
そのために何をする？
おふろそうじ、べんきょう、かたずけ。
今現在、
ガミガミ言っていることが並びました(´Д｀)
ガミガミ言い過ぎてるな、と私が感じました。
娘も「頑張らなきゃ」って思っていたんだな。
お互いに「出来ていない」と思っていることがわかりました。
これね、
わからせることが目的じゃないのね。
「そう思っている」と知ることが大事。
娘には、
「お風呂掃除と勉強(宿題)と片付けができるようになったらいいな、と思うんね。」
と伝えて、ひふみコーチング終了しました。
あれから約1ヶ月が経って、
なんと！毎日、児童クラブで宿題を終わらせて帰ってくるようになりました。
私は何もしていません(笑)
娘、すげー。
私もガミガミ言って
ちょいと罪悪感があったことも
「そう思っているんだね」と自分自身で受け止め前よりガミガミ言わなくなりました。
知るだけでいい。
本当はそうしたくない。
もっとこうしたい。
自分のその気持ちに気づくだけで
人って変わってくるんだな～。
ひふみコーチングは、
「実際にやってみる」が多い講座でした。
やってみて感じることと
見聞きしてわかったことが両方あって
腹の底の方へストンと落ちていく感じがしました。
やっぱりコーチング、すげーです。
広く知ってもらいたいな。
さぁ、課題をとっとと終わらせて
私も次のステップへ！
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