塞ぐ影にアイデアを
雨の音で歌を歌おう
すべて越えて響け
つづく日々を奏でる人へ
すべて越えて届け
song writer：星野源
こんにちは。
髙橋昌子です。
「半分、青い。」は
一度も観たことがないのですが、
星野源さんの「アイデア」は最近よく聴きます。
なんと言うか…
人生を歌ったような曲は
自分自身の状態(状況)で
全く聴けない時があるのですが、
この曲も例外ではなく、
聴くようになったのは
本当、最近です。
どんな曲かは、こちらをどうぞ
なぜ、今、この曲なのか？というと
今日、私が在籍する『子どものこころのコーチング協会』のFacebookページで、皆様へ
メッセージが投稿されました。
以下、メッセージ全文
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【子どものこころのコーチング協会からのメッセージ】
「もっといいママになるはずだったのに」
そう思っているママはあなただけではありません。
だから安心してください。
言うことを聞いてくれない。
いくら注意しても困らせることばかりする。
そんな子どもの姿に、将来を不安に思う気持ち。
ひどく叱りつけた自分にがっかりする気持ち。
育て方が悪かったのではと自分を責めてしまう気持ち。
よくわかります。
そこで私たちが提案したいことは
「いいママ」ではなく
「幸せなママ」になりませんか？ということです。
というのも、「いいママ」になろうとすると
ママも子どもも、生きることが辛くなってしまうからです。
ママが「いいママ」を目指しはじめると
「ママなんだから〇〇しなくちゃ」と自分を見張り、
「いいママ」の枠から外れたと思ったときに
自分を母親失格だと責めるようになります。
また、わが子が「いい子」に育っているかが
ママの通信簿のように感じるようになります。
だから、子どもが「いい子」の枠から外れたと感じると
ここでも自分を責め、子どもに対しても辛く当たってしまいます。
そして子どもは、「いい子」になれない自分に劣等感を持ち、
「このままの自分ではダメなんだ」と自分を否定するようになります。
「いいママになろう」、「いい子に育てよう」と頑張るほど
ママも子どもも自信をなくして、窮屈になっていくのです。
だから私たちは、「いいママ」ではなく、
「幸せなママ」をめざしたいと思います。
私たちが言う幸せとは、
「自分らしい花を咲かせられること」です。
言い換えると、「私は私のままで大丈夫」という
安心感と信頼感をたずさえて、
ママが子育てと自分の人生に取り組めることです。
そのためには、
ママが世間の言う「正解」に自分を合わせるのではなく
自分と子どもの正直な気持ちに心を開き、
様々な選択肢の中から
「私とこの子にとってはこれがいい」
という答えを選べるようになることが必要です。
そうして、ママが自分らしさを許せるようになれば
子どもも自分らしさを自然に認められるようになります。
私たちはそれを「聞く」ということを通して
実現していこうとしています。
「聞く」ことはとてもシンプルですが、
ママと子どもの両方を幸せにするパワフルなツールです。
いま、あなたが子育てで苦しいなら
「ちゃんと」や「正しく」の気持ちを少し緩めて
「自分らしい子育て」に手を伸ばしてみませんか。
そして、子育てを通じて幸せになっていきましょう。
一般社団法人 子どものこころのコーチング協会
＊＊＊＊＊
このメッセージは、
私の活動の礎であると同時に
私自身でもあります。
子育てが辛くて、苦しくて、悩んで、泣いて。
そこで出会ったのが「子どものこころのコーチング講座」でした。
道の先を
塞ぐ影に
アイデアを
子育てを「塞ぐ影」と感じていた頃を
思い出しました。
すべてを投げ出したくなっていたんです。
そんな中で、コーチングに出会い
学ぼうと決めました。
「日々生きていく上でなにかを乗り越えるための"アイデア"は常に必要」
※特設サイトより
ひらめきにも似た「アイデア」だったな、と思いました。
協会からのメッセージとこの曲が重なったので、改めて「アイデア」を聴いてみました。
闇の中から歌が聞こえた
あなたの胸から
刻む鼓動は一つの歌だ
胸に手を置けば
そこで鳴ってる
ここを受けて
雨の中で君と歌おう
音が止まる日まで
この詞があります。
それから、前後しますが、
生きてただ生きていて
歌詞が言わんとしていることとは違うかもしれないけど、
全部ひっくるめて
ママは生きてるだけで100点
に通ずるな、と感じました。
あなたはあなたのままでいい。
あなたが自分らしく生きることで
周りの人たちも自分らしく生きてくれる。
だから、あきらめないで。
生きてただ生きていて
「ママ」である前に「私」
あなたの人生はあなたのもの。
あなたの胸から
刻む鼓動は一つの歌だ
少し見失っただけ。
あなたの人生はあなたのもの。
胸に手を置けば
そこで鳴ってる
「もう、遅い」なんてことはない。
いつでも付き合うよ！
雨の中で君と歌おう
音が止まる日まで
こんな想いがわきあがってきました。
協会のメッセージも
「アイデア」も
講座に来てくださるみなさんを待つ私の気持ち。
子育てに悩むママへ
講座に興味があっても
時間やお金や環境や、諸々の事情で
なかなか最初の一歩が出ないかもしれませんね。
私もそうでした。
だから、私はただ、
ここでこうして待っています。
いつかこの想いが、あなたに届いたらいいな。
つづく日々を奏でる人へ
すべて越えて届け
子どものこころのコーチング講座は、
子どもと仲良くなるためだけの講座じゃありません。
本当は内緒にしておきたかったんだけど
(来てからのお楽しみ的な(笑))
この講座の醍醐味は、
「ママ自身が安心感と信頼感を感じることができる」ところにあります。
学ぶ中で、じわりじわりと自分と仲良くなっていくのを感じることができます。
雨の中で歌を歌おう
すべて越えて響け
いつでもお待ちしていますよ♪
子どものこころのコーチング講座@長野
11月1日(木)スタート 全3回
■お知らせ
子どものこころのコーチング講座 子どものこころのコーチング協会の「こころのコーチング講座・初級」です。協会HPはこちら
こころのコーチング体験会子どものこころのコーチング協会の「こころのコーチング講座」の内容を一部シェアする会です。参加費はお一人500円。
長野県北信地方(北信地域・長野地域)に限り、交通費無料で出張いたします。
マンダラエンディングノート®WSマンダラエンディングノート普及協会の「マンダラエンディングノート®ワークショップ」です。こちらも出張いたしますよ。
ZOOMを使ったワークショップも出来ます！
ママ☆ラボ勉強会やランチ会を企画・運営するママ応援活動。主に長野県北信地方で活動しています。
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