赤レンジャーに挑む | ゆっくりママになろう☆子育てを楽しむヒントの宝箱【長野・飯山】

ゆっくりママになろう☆子育てを楽しむヒントの宝箱【長野・飯山】

「どなる」「たたく」に悩むママへ

苦悩の子育てにさようなら!
子どもも自分も大切にするコミュニケーションをお伝えします

だいじょうぶ ひとりじゃないよ

その昔、赤レンジャーだったこともあったし
一度赤レンジャーの中に入ってみようかな~
という、ちょっとした出来心 のお話し。


こんにちは。
髙橋昌子(まっこ)です。

赤レンジャーというのは4つのコミュニケーションのひとつ 赤(パーフェクトタイプ )のこと。


4つのカラーはこれ↓

 赤(パーフェクトタイプ )
しっかりもので完璧主義

黄(チアフルタイプ )
ムードメーカー楽しさ抜群

青(スペシャリストタイプ)
状況分析が得意で論理的

ピンク(スマイリータイプ )
気づかいがあり、人の和を重視




中級講座は、他のカラーを身体中で感じることのできる貴重な場所です。


最近、赤っぽさが出てきたので赤グループに入れてもらいました。


結論を先に言ってほしい赤のために
結論から言いますと…

地獄のようでしたよ


※紫色は私の心の声です

まず、ソロワーク中(一人で課題に取り組む時間)に赤グループに移動


集中して無言で課題に取り組む赤にドン引き


とりあえず、自分も課題に取り組む
しゃべらずにワークする


いつも独り言いいながらワークしていたことに気づく(おしゃべりしないのはツラい)
でも睨まれそうでしゃべれない
次から次へと頭に浮かんでくる言葉が口からでないように堪える(5秒おきに発作的にしゃべりたい)


居られなくなる


堪えきれずに席を立つ
「たえられない」「しゃべりたい」と独り言言う
みんなに聞こえる声で言う(笑)


笑われる


ウケてる(*´艸`)とホッとする
笑いがエネルギーチャージになる


地獄に席に戻る


グループ内でシェアタイム


真面目
赤って真面目

おもしろくない
全く赤の言葉が耳に入ってこない(人の話を聞いていないと言われる由縁)

おもしろいことを拾いたいアンテナをたたんで
無心になる…仏になる…
話を聞こうと頑張る
無意識にツッコもうとしていたことに気づく

黄色グループが仏の私をおもしろがっているのを背中に感じる

テキパキしている赤に憧れるけど赤にはなれないと悟る
どんだけ黄色なんだと思い知らされる


全体のシェアタイム


赤グループ感がゆるみホッとする


ワークをやってみての気づきは↓こちら



次のワークのため自分のカラーに戻るよう指示される


ミカさんに後光がさしていた…救いの神
ヨカッタ….ヨカッタよぉ…


生還する

めでたし、めでたし。


赤グループ滞在時間は10分くらいです。
最初にたえられないと感じるまでは2分くらいです。

赤を演じてみよう!と思って飛び込んだんです。
尻込みしてたら黄色グループの面々に放り込まれました。

演じてみようとしらザワザワが止まらないんです。
自分を押し殺していたあの頃に戻るようで怖かったんです。

インストラクターとして中級講座は本当にオススメの講座だけど、自分では開催出来ないな~と感じました。

だからね、やらないよ。
無理しません(笑)

シェア会はやるけどね!
矛盾してる(笑)


黄色は赤が嫌いと言いたい訳ではないんですよ。

紫の文字は全部私の気持ちや気づき。
わき上がってきたもので変えられないの。

それが、いいか悪いかではなくてね、
ザワザワしていることをそのまま「ザワザワする」と感じるだけなのです。

感じてみると少し先に進めます。
感じきるとザワザワがおさまってきます。

ああ、私は私でいいんだ~
って改めて思いました。

見聞きして知ることと
その場の雰囲気から感じることと
両方からの気づきがいっぱいで忙しい講座だけど

ホントにホントにオススメの講座です♪

他のカラーになることは難しいから、すべてのカラーの人が集まるくらい多くの人に知ってもらう方が先だな~と感じたのがインストラクターとしての気づきです。

インストラクターとはいえ、他のカラーを丸一日演じるのは難しいんですよ。

黄色はね、本当に少なくてこの時の講座でも2人のインストラクターに入ってもらっていました。
だけど、どうやったって違和感があります。

「そういうふうに見られているんだ~」と、少し寂しく感じる場面もあったりね。

これも、いいか悪いかじゃないんだけど…


うまくまとまらないな~(笑)
気づきが多すぎて…こんがらかってます。



参加者同士が仲良くなれる講座

毎週水曜に届く協会のメルマガ
来週は私が担当します♪




■お知らせ
ラブラブ子どものこころのコーチング講座 
子どものこころのコーチング協会の「こころのコーチング講座・初級」です。協会HPはこちら


ラブラブこころのシェア会
子どものこころのコーチング協会の「こころのコーチング講座・シェア会」です。
子どものこころのコーチング協会の子育てアドバイザーが行うシェア会は、基本無料です。
長野県北信地方(北信地域・長野地域)に限り、出張いたします!



ラブラブマンダラエンディングノート®WS
マンダラエンディングノート普及協会の「マンダラエンディングノート®ワークショップ」です。3名以上集まる場所へ出張いたします。
ZOOMを使ったワークショップも出来ます!



ラブラブママ☆ラボ
勉強会やランチ会を企画・運営するママ応援活動。主に長野県北信地方で活動しています。



ラブラブ個別相談
迷って悩んで、がんばっているママをサポートします。



■お問い合わせ
ブログ・講座・ママ☆ラボなどに関するお問い合わせを受け付けてます。
感想や質問、ご依頼も【お問い合わせフォーム】からお問い合わせください。
48時間以内に回答・お返事いたします。