春先に美容を頑張ってましたが
最近なかだるみしていたので
また新しいものを探しだしました
きっかけはこちらの本
化学系の院卒ブロガー「かずのすけ」さんが
化粧品の成分分析をしてお薦め、NGをまとめた本
主に洗顔系を替えました
右から
これまで洗顔、メイク落としより
化粧水、美容液にお金をかけていたんですが
（洗顔はビ〇レ
クレンジングは資〇堂〇科のオイル
成分見たら脱脂力強すぎでした）
やっぱり落とすのが一番大事みたいで
こちらに変えてみています
どちらもマイルドな洗いあがりで
肌負担が減ってることを実感します
そんなにびっくりするようなプライスではないので
これなら続けられそうです
左はかずのすけさんお薦めではなく
いろいろ美容の本を読んで自分で選んだもの
チューンメーカーズの原液美容液シリーズ
・ビタミンC誘導体
・セラミド
・レチノール
長年イオン導入機を使っているんですが
↑こんなやつです（日立のハダクリエ）
その時にビタミンC誘導体がいいらしいので
（By 吉木伸子ドクター）
その時に保湿のセラミドと
しわ対策のレチノールをプラスしてみます
こちらも効果があるといいな
あとこちらも吉木ドクターお薦めの
ちょっとピリピリするので
様子を見ながら行っています
背中も定期的にこちらでお手入れ
（今年も冬の間に角質厚くなって
汚くなりそうで今から不安・・・）
なるべくコスパよく
効果があるものが知りたいですね
おまけ
春先の美容ブームのときに試して
良くてリピートし続けているものです
コスパ良くて効果ありです
変に高い1000円以上する
外国っぽい歯磨きより断然こっちです
そんなにお高くないのに
息クリア、汚れ除去、美白効果
全部あると思います
（その効果を強くを謳ってる
リス〇リンホワイトニングより白くなり
モ〇ダミンより息クリア効果ありました）
朝の歯磨き前
髪セットとかやりながら
しばらくぶくぶくしてると
歯磨きに専念する時間が少なくても
口臭の心配がありません
（マスクでわかります）
あ、1、2分は磨きますよ（汗）
あと会社のデスクでコーヒー飲んだら
トイレに行ったときについでに軽く
すすいだりすると効果ありますね
（プラスチックの小さい容器に入れて
持って行ってます）
アラフォーってすぐ息
臭くなりますよね（汗）
イメージ急落すぎです
自分からは絶対言わないから
自分も言われないだけなのかもって自戒してます
アラフォーってほんと大変・・・・＞＜