10/8＊46.1㎏ 増える、増える

10/8

○体重…46.1㎏(身長154.5㎝)　

昨日から+0.4㎏


○体脂肪…20.8％　

昨日から+0.5％





増えてる～(ToT)


ここのところ友達のおうちに遊びに行ったり

うちに来てもらったり




で、デザートを食べる機会が多くてちょっとゆるんでます…m(__)m

その一例(おととい)↓

ピスタチオのケーキ

例の素敵な家の友人宅でご馳走になったよ！食器もかわいい

美味しかった




その上便秘で体が重かったりすると、どんどん食べたくなる！


特に甘いもの！


なぜ！？！？





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