9/1＊夜
○体重…47.1㎏(身長154.5㎝)
○体脂肪…20.6％
珍しく、本日二回目の更新♪
体重は相変わらずだけど(^^;
たまーにしか見かけなかった体脂肪20％代が、
最近ちょくちょく見れるようになって嬉しい♪ヽ(´▽｀)/
やっぱり間食を改めた効果は大きいな☆
あと、最近はじっとしてることが少ないく！息子ではなくて私が！！
旦那が休みの日と、一時預かりの日以外は
日中、支援センターに行くか、家にいても息子の相手やら家事やらで
10分以上座るってことがあまりないなー。
よほど息子のお昼寝がうまくいって、ベビーカーじゃなくて部屋でまとめて寝てくれたときくらいかな？(^o^;)
名付けて
｢座らないダイエット｣
……。
なんか疲れてるみたいだから、
明日は少しゆっくりしよ…。