今日はダルダル～の一日(-_-;)
☆朝…食パン(りんごジャム)、バナナ、トマトジュース、人形焼き１つ
☆昼…ご飯、野菜スープ、
☆夜…そうめん、ゴーヤチャンプル(昨夜残り)、野菜スープ、さばの南蛮(小)、トマト、脂肪0ヨーグルト
☆間食…キットカット１つ、アーモンドチョコ(何個食べたか忘れた
)、カフェオレ、レーズン、今日は家にいた時間が長かったので、他にも食べた気がする…。
やはり調子が悪い日ほど、間食で紛らわそうとするな…私(￣▽￣;)
Android携帯からの投稿
今日はダルダル～の一日(-_-;)
☆朝…食パン(りんごジャム)、バナナ、トマトジュース、人形焼き１つ
☆昼…ご飯、野菜スープ、
☆夜…そうめん、ゴーヤチャンプル(昨夜残り)、野菜スープ、さばの南蛮(小)、トマト、脂肪0ヨーグルト
☆間食…キットカット１つ、アーモンドチョコ(何個食べたか忘れた
)、カフェオレ、レーズン、今日は家にいた時間が長かったので、他にも食べた気がする…。
やはり調子が悪い日ほど、間食で紛らわそうとするな…私(￣▽￣;)
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