ヨガ&ワールドダンス

今日は神戸三ノ宮にあるThe Energy Open Centre に行ってきた

今年初のヨガクラス
かなりカラダがなまっておりました

朝ヨガを家でやってるけど、またそれとは違うな～と改めて実感
ここのクラスは遠くて月1くらいしか行けないけど、続けたいな～

その後ニューヨークから来られたＡｎｎａ先生のワールドダンスのワークに参加

サルサ、ベリーダンスで有名な先生とのことで6000円

私的にはやや高めやったけど奮発して参加

20人くらい参加者がいて、先生もステキやったけど･･

ぬうぉ～

ついていけんかった

サルサの基本ステップで足がもつれて

今度、超超初心者向けのベリーの体験受けてみたいな～