自分マイレージ

今回のコーチングは価値とニーズ
私の一番気になる言葉は「豊か｣

そう。豊か 健康、経済、心、全て豊か ステキや～

それを叶えるのには、日々の小さな行動が必要です。でも人は、私はその地道さ地味さに、欲求によく負けてしまうのです

どうにか日々の地道な行動と欲求をコントロールできないものか と自分に問う。。 そして思いついたのが

自分マイレージ

既にされている方もいると思いますが、自分、人にとっていい事、頑張ったわ～て思ったことにポイントにしてノートにつける ポイントが決めた分だけ貯まったら何かご褒美
私的には、めちゃ楽しい かなりお勧め