日曜日に頑張った運動会の後遺症が・・・
リレーで走ったから足が筋肉痛になるかな～？って
思ってたんだけど、思ったよりも痛くなくて。。
おお～☆(*^o^)乂(^-^*)☆ ヤッタネ!!
足の筋肉がついてきたのかな？なんて思ってたわけ。
なのにさ～、足じゃなくてさ～・・・(ﾉω･､) ｳｩ･･･
左の腰が痛いよおおおおおおおお
原因は綱引き！
綱の右側に立って引っ張った。
なんだか思ったよりも頑張ったらしい。
昨日言ってたエクササイズを毎日やってるんだけど
い"だーーーーい"＞＜
腰が痛いのはつらいよ～(´;ェ;`)ウゥ・・・
でもエクササイズは休まない！
早く治れ～私の腰 ヨチヨチ( *´д)/(´д｀、)アゥゥ