武術を習っている時にありがちなのが、自分の流派に無いものを加えればもっと強くなれるという発想です。 例えば柔道に突きや蹴りを加えればもっと強くなるとか、中国武術にグラウンドを加えれば更に実践的になるといった考え方です。
僕は個人的にはこの発想は正しいと思います。
昔の武術は当然ルールの無い場所での戦闘技術だったので、当然あらゆる状況での対応が求められたはずです。ですから、総合格闘技の様な「何でもアリ」の状況だったはずです。
そう考えると、自分の流派にない優れた技術を自分の技術に加えていけば、もっと強くなると考えるのは自然ですよね。
武術の目的は「戦いに負けない事」です。 戦があった時代の戦いは、それこそ「何でもアリ」だったのではないかと思います。 であれば、素手での戦いというよりも戦略・戦術を含めた兵法や武器・兵器がメインであって、徒手格闘技術は補完的な技術だったと思います。
そう考えると沢山覚えたり学んだりする事が増えてしまいます。 全部学びきれるかすら分かりませんから、技や知識を増やす事がダイレクトに強さに繋がるというのは、ちょっと効率的じゃない様な気になってきます。
もっとも戦のあった時代には、「勝つための技術と知識」をいかに沢山持つかが大事だったのでしょう。だから基本の練習方法や技、さらに心術やモノの考え方さえも秘伝として他者に教えなかったのではないでしょうか。
でも、今はそういう時代ではないと思います。
武術や格闘技に限らず、フィットネスをされている方々とお話ししたり、動きを教えていただいた時に感じるのは、技術は基本の上に成り立つという事です。 これは怪我を防ぎ、長く続けるにも本当に大事ですし、基本は身体操作の土台を作るものですから、人体にとって普遍的なものです。
詠春拳の場合は、尾てい骨の先と頭頂部を背骨で繋ぎ、目線はまっすぐ、足裏に頭から足首までの全ての重みが集中して、全身の関節が動くようにリラックス、膝と爪先は同じ方向で、といった基本の身体操作を「すべて同時に」調和させる練習をとにかく型を通じて繰り返します。 「調和って何」と言われそうですが、「何となく」そうするって感じです。 一つ一つにとらわれ過ぎると体がカチカチになります。だから、あくまで「そういう感じ」というのを繰り返して、意識ではなく感覚で習得する訳です。 だって、考えすぎたら身に付く前に疲れそうですよね（笑）
勿論、突きや蹴りも練習しますが、あくまで型を通じた動きがベース、全てが基本に繋がります。 それと身体の使い方が理解できるようになると、今まで出来なかった技が比較的短時間で出来るようになります。
達人、名人といわれる先生と「それどうやるんですか？」、「こうやるんだよ」、「あ、なるほど、こういう事ですね」、「そうそう、そんな感じ」という会話が、体の動かし方の理解が深まるにつれて成り立ち始めます。
でも当然、基本だけで武術は身に付きません。そこで動きの練習を仲間と一緒にする訳です。 間合いや、角度、いろいろとありますが、しばらくするとそれなりに上達して動けるようになります。
しかし。。。、
身体能力だけだと頻繁に壁にぶつかるようになります。
ここで、技術を超えた何かが出てくると思います。
話がスピリチュアル系になってしまいますが、この何かを僕は「心」だと思っています。
人と手を合わせると「勝ちたい」、「負けたくない」と思います。そう思えば思う程、考えて動いてしまう。 相手がいる武術で無念無想になるのは正直無理だと思いますが、少なくとも平常心は保つべきで、それに体が自然に動くような感覚が必要です。 また、上達するにつれて相手との「間合い（距離感）」も変化してきます。
僕は武術で学んだ「間合い（距離感）」が日常生活に非常に役立っていると感じています。
当たり前かもしれませんが、人との間合いって武術だけではく、人間関係でも大事ですよね。
武術の負けない為の平常心、相手との間合いが、無駄に人と争わないのに必要ではないかと思います。
「勝ちたい」、「負けたくない」と思って工夫する事は何かを続けるのに非常に大事ですし、モチベーションになります。 でも、そのために技や知識を増やしても、相手が更に自分よりも多くの知識や技、さらに経験があれば負けてしまいます。 そう気づくと自然に練習する内容や学ぶ内容、さらに目指す方向が上達に応じて進化せざるを得ません。
技や知識を増やす事は勿論大事です。 でも、その知識や技術の裏にある基本的な考え方を理解できるように練習するのが長く続けるためには必要です。 偉そうに書いていますが、僕もまだ基本を理解できていないかもしれません。
でもそれが続けるモチベーションになっていますし、新しい事を理解できるのって本当に楽しいです。
新しいことを知る喜びを通じて、ストレスも発散できるし、気持ちに多少のゆとりが出来てくる様な気がします。 それに、何よりも体を動かすのって気分転換になります。
自分磨きを目標に習い事を始める方も多いのではないでしょうか。
今は出来なくても、続ければ必ず出来るようになると思えば、気楽に長続きしますよね。
無理せず、自分の成長を信じてさえいれば、何でも出来る様になると僕は信じています。
健康第一。身体に気を付けて、リラックスして適当に頑張りましょう！