おやすみなさい～

ワタシって、睡眠時間は何時間あればいいのだろう？

ということを、よく考えます。

寝ようと思えば何時間でも寝ていられるし、
徹夜すると次の日は絶対にフラフラ、
頭が朦朧としてしまう人種です。

んが、ワタシがここ５年ほど関わっている仕事は
どちらかというとクリエイティブ寄りなので、
どうしても夜遅くなってしまうことが多いです。

最近はほとんどなくなりましたが、、過去によく徹夜して
会社に泊まりました。
次の日の夜、家に帰って寝ると、絶対に１２時間以上は
意識を失ったような睡眠へとおちます。



当たり前といえば、あたりまえ、なのですが、、、


ですが、、、


ですがっ、

経営者としてバリバリ働いている方などには、

徹夜しても、1日3時間の睡眠でもぜんぜん平気！！

という方のほうが多いような気がするのです！


そういう方は、人生の何倍も得しているように見えて、
本当に本当にうらやましいっラブラブ

なんてことを考えていると、、
ついつい、こういったモノが気になってしまうのですね。。

うーん、でも自分の生活を振り返ると、
ツールに頼る前にもう少し、自分でどうにかできることが
たくさん、ありそうです。

本当にやりたいことをやるためには、
「時間管理」が大切。

ということを塾で言われていたのを思い出します。
もう少し、意識と工夫をしなきゃっ。
がんばるぞ。よし、寝るぞ！にひひ